不調改善– tag –

《さとう式リンパケア》の耳輪ゴム美容法が 美STにて紹介されました‼️ イヤーアクセサリーのもとになった耳輪ゴムケア🍀 私は 朝起きて、家事しながら 夕方台所に立ちながら 耳にかけてます♫ また、パソコン作業が 多い時も忘れずに...

痛いところがあると ついつい 揉んだり 押したりしてしまいがち 痛みが取れないとなおさら！！ 過去の私もそうでした。 痛気持ちいいが効いている感じ ところが 筋肉は悲鳴をあげているんです 触れて呼吸するだけで 筋肉は緩んで 使いやすい身体に♡ リバー...

MRT（筋ゆる）応用講座では 基礎講座の１つ１つの筋肉に直接触れて緩めていくのに対して、複数のグループに分けて筋肉に触れずに緩めていくテクニックを学びます。 全身の筋肉にアプローチできるので、さまざまなコリや痛みに対応することができます。 筋...