今野今日子– tag –

痛いところがあると ついつい 揉んだり 押したりしてしまいがち 痛みが取れないとなおさら！！ 過去の私もそうでした。 痛気持ちいいが効いている感じ ところが 筋肉は悲鳴をあげているんです 触れて呼吸するだけで 筋肉は緩んで 使いやすい身体に♡ リバー...

筋肉は鍛えるのではなく 緩める❣️ 押したり 揉んだりしない❗️ そっと触れて呼吸💕 えっ！！ と思われることだらけ でも 理論がわかると誰もが納得！！ そして、 揉まれて 痛い思いをした人も このメソッドならOK!! 体...

ファシアって   筋肉を取り巻く筋膜だけでなく、 骨、神経、血管、臓器などを包む膜のこと （画像は【NHK美と若さ新常識より】） イメージ的には 化粧用コットンの一番外側をつまんで広げると 繊維部分がふわっと広がりますよね。    それがファシアです。...

押したり揉んだりしない リンパは流さない 世の中の常識と真逆の理論 受講された方は 納得！！と エステや整体の経験のない方でも その日の講座中に 相手の変化を感じることができ みなさん大感動！！ 誰でもできる 【さとう式リンパケア】 【初級講座　受...

【フレクサー・シャツ発売！！】 毎回大好評のフレクサーシリーズ！！ 屈筋理論にアプローチしたシャツ かなりフェィト スポーツする人にはいいかも〜 着圧もすこし強めです。 私はちょっと襟ぐりが浅くて気になるかなぁ〜 ・男性用フリー（身長160〜180cm...

「病院では加齢と言われる」ことが多い。 「もう歳だから仕方ない！！」と 半ば諦めている方々が多い。   私もそうでした。   でも、病院に行く前に 自分の手でケアできることがあります！！   しかも誰でもいつでもできる簡単なケアです。...

【さとう式リンパケア】の基本の耳たぶ回しや腕回しの 最も大切な方法を習得できる資格取得講座です。 「眼精疲労・肩コリ・お顔のシワ、たるみもアゴの筋肉の硬さが原因かも！？」 疲労による老け顔解消方法や効果的なお手入れ方法を知りたくはありません...

全身のリンパケア 初級講座での口腔に続き、上級講座では胸腔・腹腔を広げて整え、肋骨と骨盤の矯正を行います。 その結果、バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップが叶います。 そして、 人間が本来あるべき健康な状態に導くことができ、美と健康を...

フェイシャル最上級テクニック インストラクター養成講座でしか学べない、フェイシャルの最上級のテクニックです。 超微弱刺激で筋肉を緩めて、骨に優しく触れていくことで 骨格が本来のあるべき位置に整い、機能と美しさが取り戻される。全く新しい骨格矯...

【さとう式リンパケア】の基本の耳たぶ回しや腕回しの最も大切な方法を習得できる資格取得講座です。 「眼精疲労・肩コリ・お顔のシワ、たるみもアゴの筋肉の硬さが原因かも！？」 疲労による老け顔解消方法や効果的なお手入れ方法を知りたくはありません...

MRT（筋ゆる）講座は、 揉まない！押さない！引っ張らない！ を紐解いていきます。 筋肉をゆるめることによって、さまざまな痛みや不調が改善されます。 筋肉の本来の柔軟性や弾力性を取り戻し、リンパの循環を促し、 健康なからだ作りを目指します。 様々...

さとう式の基礎理論・概念を完全に学び、初級・上級をマスターし人に指導できる知識と技術を身につけて頂きます。 インストラクターとして共に成長し健康になりながら綺麗になっていく、さらに世の中の健康のスタンダードになるべくインストラクターを養成...