健康なくして美は叶わず– tag –

上半身にある大胸筋(大胸筋)は、強い力を持った屈筋で逆に背中側にある僧帽筋(そうぼうきん)は伸筋です。 屈筋とは関節を曲げる時に縮む筋肉で伸筋とは関節を伸ばす時に縮む筋肉です。 さとう式リンパケアでは人の身体は屈筋と伸筋が支えあって立っている...

うれしいご感想がいっぱい！！ 50代A様 早速 「朝起きてすぐやったら 朝のむくみ顔がスッキリしたみたい」 40代S様 「いつも朝はだるいけど　そのだるさがない」 60代N様 「晴れっぽい瞼がすっきりした」 など嬉しいお声をいただきました。 やってない方は...

久しぶりの募集です！セルフケアを学ばれる方の多くがせっかくなら資格を取りたい！って方が多くいらっしゃったりあるいは資格取らないならお悩み解決したい！というお声が多くお一人お一人のお悩みに対してプライベートでやっていることが多くグループレ...

＼今年も安心！／毎年恒例の健康診断全く異常なし！ 膠原病があるから、何年に一度膠原病だけの検査も異常なし 相変わらず数値はあるけど症状なし❗️亡父がリウマチてだったから因子は持ってる！と言われたけど今のところ数値もなし❣&...

マスクを外してはいいとは言っても花粉症だから！あるいはお顔のたるみが気になって外せない〜という方にオススメのケアです。２０２２年5月の記事でアメブロにも掲載した記事ですが今でもトップ記事になっているのでここでシェアさせていただきます。ぜひ...