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自然な方法で疲れをリセット さとう式リンパケアでふんわり健康習慣
毎日をがんばるあなたへ。なんとなく身体が重い、疲れが抜けない、呼吸が浅い――そんな不調を「年齢のせい」や「疲れのせい」と、見過ごしていませんか? じつは、心と身体を整えるのに、無理な運動や強いマッサージは必要ありません。ほんの少しの“ゆるめ... -
薬に頼らず花粉症を楽にする方法
薬に頼らず花粉症を楽にする方法 🤧 毎年こんなお悩みありませんか? ✅ くしゃみ・鼻水・目のかゆみがツライ ✅ 薬を飲んでもスッキリしない… ✅ そもそも花粉症にならない体質になりたい!実は…セルフリンパケアが花粉症対策に... -
《痛くないイヤーカフ講座》
リクエスト開催します💕 セルフケアの効果を倍増させるイヤーアクセサリー✨ ・満席肩こり・眼精疲労・お顔のたるみ&むくみ・顎関関節症・猫背&まき肩緩和・・・ こんなお悩みの方におすすめです❣️ セルフケアの効果を... -
さとう式リンパケアの魅力とは?健康と美容に役立つ理由
さとう式リンパケアに興味がある方へこの記事ではその基本から実践方法までを詳しく解説します。リンパの流れを整えることで、むくみの解消や姿勢の改善などさまざまなメリットが期待できます。 しかし正しい方法を知らなければ思うような効果を得られない... -
筋肉を緩める
身体の60%は水分 その水分が循環することが健康の秘訣!! 身体中の細胞と細胞の間を浸しているリンパ間質液これが栄養や酸素・老廃物の運搬に重要なんです!! 血液は心臓がポンプして循環しますがリンパ間質液は身体の中の筋肉がポンプの役割をしていま... -
舌位置と美容は大きな関係がある
さとう式リンパケア あによべ 舌位と美容??一見無関係に思えるけど 実は美容に大きな影響を与えています!! 舌の位置が正しいと二重あご ほうれい線 ブルドッグ顔が防げるだけでなく 健康面でも免疫力が高くなります!! 逆に舌位が下がると風邪をひき... -
体液循環を改善して老化を食い止めましょう
さとう式リンパケアの言うリンパは筋肉や細胞の間を満たすリンパ間質液 一般的に言われているリンパはリンパ管の中を流れるリンパ液同じリンパでも流れている場所が違うんです。 さとう式はリンパ間質液にアプローチ リンパ管を流れるリンパ液を管内リンパ... -
ビューティカフ基礎講座開催しました💕
さとう式リンパケアのセルフケアのサポートアイテム リクエストいただき基礎講座開講しました。 受講制の嬉しいお声です。 普段イヤリングなどつけると、疲れるしあまり好きじゃないけどこれならずっとつけられる〜 🎶 つけてる感じないけど、ゆる... -
ビューティカフマスター資格取得できました✨
ビューティカフマスター資格取得できました お誕生日の日(2/13)に倉本 富士子ちゃんのおかげでビューティカフマスター資格取得できました✨ありがとうございます♡さとう式リンパケアで耳につけるアクセサリーが出始めた2017年頃から細かい作業が好... -
美脚になれる魔法のテーピング
美脚になれる魔法のテーピング法 テーピングして日常生活送るだけで美脚♡むくみ知らず♡ヒップアップ♡ウエストダウン♡バストアップ♡とスタイルアップ♫それだけでなく腰痛・肩こり解消♡むくみ解消♡ゴルフがらくに楽しめる♡お子様の持久走が早くなった♡と嬉し... -
小顔や美肌を目指すなら咀嚼筋を緩めよう
・表情筋とは…皮膚とつながる皮筋。 喜怒哀楽などの表情をつくり出すところから、この名前がついています。けれど、口腔を潰す原因は表情筋ではなく骨格筋なのです。顔の筋肉のケアは顔全体に大きな力を発揮する骨格筋である咀嚼筋です。 ですから あなた... -
さとう式リンパケアのやり方!
さとう式リンパケアの具体的な方法 基本のセルフケア方法 セルフケアでは耳たぶを軽く回す「耳たぶ回し」頬や首筋を優しくなでるなどの簡単な方法です。これらのケアを毎日続けることで身体の不調を改善し、美と健康を保つことができます。 どんな人におす...