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セルフケアになるばってんテープ貼るだけで〇〇！！以前私のインスタリール動画でテープをカットして耳うらに貼ったものがファイテンと共同企画で発売されました♪https://www.instagram.com/reel/C6LwOtlv8TD/?igsh=MXJxanY5MWtsMzMxNA== ファイテンのテー...

明日の形が悪くてパンツが履けない〜。膝丈のスカートが履けない〜 足は細いけど、形が悪いのは遺伝だから仕方ない！ なんて思ってる方諦めないで！！ セルフリンパケアって小顔とかたるみだけでなく脚の形も変わるんです‼️ O脚X脚は長年の...

雑誌ハルメク主催木村 友泉先生のセルフケアのイベントへ 相変わらずの楽しい講座はあっという間に終了〜 数年ぶりにお会いできてお話もできた♪ 年齢を重ねて、ますます綺麗になった友泉先生はやっぱり憬れだわぁ〜 セルフケアマスター1期資格を取れたのは...

年齢とともに 胸が下がってきた！ バストが横広がりになった！！ なんてお悩みありませんか？？ 実は バストが下がるのも広がるのも 年齢ではなく 呼吸ができていないことが多いです！！ バストの黄金比は自分で作れます。 バストの黄金比って 鎖骨と鎖骨...

幸せホルモン「セロトニン」って？？幸せホルモン「セロトニン」って自律神経やホルモンバランスを整えてくれる脳内物質のことでセロトニンが増えると自然と幸福感が増えて心と身体がリラックスした状態に入るので緊張から解放されるので大抵の人が見た目...

揉まない押さない引っ張らないリンパは流さないさとう式リンパケアとは口腔外科専門医のDr.佐藤が考案したリンパマッサージとは違い、流れる環境を整える健康美容法です。 優しいタッチと微弱な刺激が重要！！ 年齢とともに顔が大きくなってきたたるみが気...

3ヶ月継続レッスン受講中のE様仕事・家事・お孫さんのお世話と日々忙しくなかなか自分の時間が取れないようです。暑さやハードワークで疲れても「ブラシで優しく撫でると心地よくて眠くなっちゃう〜　ゆるんでいるのがわかる〜」「フェイスラインがスッキ...

「暑くて食欲ないのに全く痩せない」 「浮き輪肉が目立つ」 「眠れない」という声をよく聞きます 実はストレッチするより即効的に改善期待できるものがあります！！ それが／耳たぶくるくる ＼ これね、足ツボより即効性があると巷で話題沸騰中なんです♡ ...

夏バテしてる人がかなり増えてて毎日のようにご相談を受けます！ 水分補給はもちろんだけど、深呼吸をお勧めします♡ 忙しかったり疲れてる時って呼吸が浅くなってない？ そんな時吐くことに意識を向けて最初は数回でもOK 慣れてきたら10分くらい、呼吸に意...

今年のライオンズゲートは7月26日～8月12日まで！毎年8月8日にピークを迎えそのパワーは夏至や冬至に匹敵ようです。7月26日から少しずつ開きはじめて… そのエネルギーは8月８日のピークにむけて日に日にパワフルになっているです。 ライオンズゲートとは宇...

円が縁を生み縁が円を生む土用の丑の日にあじさいを飾る風習 この風習は江戸時代から続くある旧家に伝わるあまり知られていない風習でした。 『土用の丑の日の午前中にあじさいを摘んで赤い紐で結んで玄関の内側に飾る』 あじさいは『あじ』と『さい』あじ...

さとう式リンパケアから化粧品が発売！されました。炭酸ナノバブルミスト 先日美容好きのお仲間の方々に試してもらいました♪シャカシャカ振って お顔にシュッとひと吹き 気持ちいいー♡ 柑橘系のいい香り〜✨これだけでなく すぐに肌がキュっとするの...