ブルーライトも紫外線同様に予防が大事

在宅ワークのなかで
肌のくすみが気になっている人が増え始めています。

パソコン・スマホから出る
ブルーライトは紫外線と同様とも言われています。

パソコン・スマホから
離れられない生活の中で対策をしていくことをお勧めします♪
もちろん

UVクリームをつけることは大事ですが〜

その前に

畑でお野菜を作る時

いくらいい苗であっても

まずは土壌と整えるほうが
いいですよね〜

いい肌状態にして

いい化粧品を使えば効果倍増！！

歳だからもう無理！！って思いがちですが、

人間には治癒力があるので

手をかけて労ってあげるとどんどんよくなります。

まずは鎖骨にかる〜くふれて呼吸してみてください〜

これだけでも筋肉はゆるんで循環が良くなります。

アトピー肌に悩んでいて
疲れたり緊張でアトピーがひどくなって
赤ら顔になってしまいます。

ふれて呼吸しているだけで
どんどん顔の赤みがひいていくのが
わかりびっくりしました。

簡単なケアなので
日常に取り入れたいです。

肌が整うと気分も上がる〜

実は私も数年前まで
くすみに悩んでいて色々な化粧品を使ったり

エステに通っていました。

何をやっても効果が感じられず
汚い肌を隠したくて
ファンデーションを塗れば夕方はさらにくすみが悪化！！

あきらめかけていたところで
ふれるケアに出会い
自分で隙間時間にセルフケアをするだけで
どんどん肌が蘇りファンデーションいらずの
艶肌を手に入れ年齢肌には見えないと
よく言われます。

ぜひ生活にこのケアを取り入れてみてね