今野 今日子– Author –

体験会にご参加の方のご感想ですサロン業にプラスメニューを考えていらっしゃったA様 サロン業をやっている方は身体が資本ですよね。 自分の身体が整っていないとお客様にも最善のケアができないハードワークで腱鞘炎腰痛むくみ・・・が気になっている方が...

夏の疲れがそろそろ出始めてませんか？少し涼しくなって過ごしやすくなってきましたが気温差があり身体はうまく対応できてません！うまく対応するには免疫力を上げたいですね♪あそれには食事や睡眠に気をつけることはもちろんです。また免疫力アップに欠か...

最近　たるみがすご〜く気になるけど歳だから仕方ない！ってお声をよく聞きます。とは言ってもなんとかしたいと思うのが女性です。同級生で差が出るのはたるみがあるかどうか・・・たるみっ老け見えに大きく影響しますよね。実年齢よりも若く見えたい！女...

夏の疲れは今のうちにリセットしましょう 20代のころとは違って疲れが溜まりやすくなってます。 夏の疲れを今のうちにケアしておくことで秋になってから身体が楽です。 身体が楽ってことは老け見え対策にもなります。疲れているとどうしても老けっぽく見え...

マスクでたるみがひどくなってきた〜なんて声をとってもよく聞きます。 マスクで覆われて人から見られないという安心感と マスクをかけていると口が半開きになり、口呼吸！！この状態が続くと、口周りの筋肉が硬くなって顔がどんどん下がってし...

昨日は高橋真梨子コンサート in静岡へ行ってきました。 1度は聴いてみたい歌姫のライブと思っていたらお友達からチケットをいただいたの年齢は重ねても歌声は素晴らしい（足腰はちょっと心配だったけどね）好きなことができて多くの人に感動を与えられるっ...

見た目が太く見えるだけでなく、だるさ重く感じるひどくなると痛みを感じる場合もあります。そんなとき、どんな対策をしていますか？水分を控えたりマッサージする着圧ソックスをはく入浴するなど・・・こんなご意見がとても多かったです。 しかし水分を控...

日々の生活でパソコン、スマホから離れられない生活の現代体験会にご参加されたM様も日々パソコンと睨めっこ パソコン・スマホを触る時間が多く多くの方が肩こり・首こり・眼精疲労・頭痛・腰痛を感じています。湿布を貼ったり揉んだりしながら身体の痛み...

毎日暑くて クーラーの効いたお部屋から 出れない〜 でも 夕方になると、足がだるい❗️ 足首バンバン❗️ なんてことありませんか？ これは冷えることで老廃物が流れにくくなっているからです！ 老廃物がたまってくると交感神経...

体験会ご参加の方耳に輪ゴムをかけると・・・ とってもびっくりされ肩こり、首こりがすっきりしただけでなくお顔もすっきりして若々しい♡ なぜ？？肩こり・頭痛の原因は食いしばりによる咬筋の緊張硬くなった筋肉は揉んだり、押したりするのではなくゆるめ...

これは大変〜❗️⁡年齢より若く見えるのは嬉しいけど１歳でも老けて見えたらショックですよね〜実は今年の夏は例年以上の猛暑で紫外線はもちろんですがエアコンや扇風機なしでは生活できない状況でした。（まだまだ続きそうですが・・・）これ...

毎日スマホ見ている時間どのくらいですか？？あるデータによるとスマートフォンを利用している15歳から59歳の男女3,000人弱を対象に利用時間を聞いたところ2時間以上3時間未満が最も多いそうです。スマホは今や生活必需品といっても過言ではないくらい多く...