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先日 ５０肩のいたみで悩んでいた ドックトレーナーのN様 耳裏にシールをはる方法をご紹介したら 翌朝早速メーセージいただきました。 耳にテープを貼ることで 耳周辺の筋肉が緩み しなやかに動かせるようになります

フラコラさんには最先端美容の商品が勢揃い！ 私のお気に入りの１つ【ニードルパッチ】 水分保持の能力の高いヒアルロン酸だけでなくヒト幹細胞のエクソソームを入れて１枚のシートに７００本のニードルが加工されています イベントの前夜に貼って寝たら翌...

マスク生活で目元の印象がとっても大事です。 目に輝きがあるだけで若く元気に見えますよね〜 パソコン、スマホを見ない日はない現代社会。 これ以上増えることもあるだろうけど減ることはないでしょ〜 目がしょぼしょぼする！ 重いなどの症状があると 知...

スマホの使いすぎで目のトラブルが増えてます。 目を労りながら上手に付き合っていきましょう 近くを見るときは目に力が入っている状態で 無自覚のうちにストレスがかかっています。 パソコンより小さな画面を見るので 凝視することになり目に負担がかかり...

マスクによるドライアイが増えてているようです。 マスクでドライアイ？？って思われると思いますが マスクから空気が漏れて 呼吸の度に目に当たることが原因です。 たとえ湿気のある「呼気」でも 空気が目に当たル頻度が多ければ 水分が奪われて目が乾燥...

先日体験会ご参加の 肩こりがお悩みの５０代主婦の方 「耳に輪ゴムかけただけでからだの 不調が良くなりびっくり！！」 と早速耳輪ゴムをかけて生活されているようです。 不調がなくなると自然に笑顔になれるし 眉間のシワも減ります！！ ・頭痛の原因は ...

おうち時間が長くなり パソコンやスマホを見る時間が 長くなってる方が多いようです。 今は大人だけでなく子供たちも・・・   それによって目周りの筋肉が硬くなって ピント合わせが難しくなってしまいます パソコンやスマホを見ている時って 弱い光...

マスク生活が長くなり人と会う機会も少なくなり 会話も減り、表情を意識することも減るので表情が乏しくなります！ お客様から 「以前より顔がたるんきた！」 「鏡の自分を見てがっかりしちゃった〜」 「たるみすぎてマスク外せない〜」 というお声をよく...

たるみの原因の１つ リンパの流れが悪いことがあります。 一般的には 『リンパの流れが悪いから流しましょう。』と ぐいぐいマッサージしていませんか？ 私たちの身体は 心臓が動くことで血液が全身にポンプされたり、 筋肉が動く（縮んだり膨らんだり）こ...

テレビ・雑誌でも 今話題となっているので、 知っている方も多いかと思いますが、 おさらいの意味で書いてみますね。   免疫力って 一言で言ったら 身体の防御システムです。   身体の中に ガードマンが大勢いる状態です。   免疫力が落ち...

私たちの身体は頭から足先まで一枚の皮でつながっています。 悲しいことに 年齢とともに色々な箇所が弛んできます。 歳だから！って諦めないで自分できることがいっぱいあります。 エステに行ったり、ジムに通うのもよし！ でも、自分の身体を自分でケアで...

スマホの見過ぎ ストレス 食いしばりなどで 耳周りの筋肉が硬くなっている人が多いです。 耳に輪ゴムをかけると 耳たぶがほんの少しだけ持ち上がり あごや耳の周りの筋肉がゆるみます。 お顔のたるみが解消するだけでなく 肌艶もよくなり 肩こり・頭痛の解...