さとう式リンパケア– category –

今年は多いみたい！ そんなお声をよく聞くようになりました。（私は花粉症ではないのでわからないです！） 花粉症の対策にもリンパケアです そもそも花粉症って⁉️循環の悪い身体が根本原因の一つです！ さとう式リンパケアは体液（リンパ間...

肩こりの対策ケアを紹介する前に姿勢について知っておきましょう。姿勢は肩こりに大きく影響します！！ 子供の頃に「背筋をシャキッと伸ばしなさい！」と親から言われたり私たちの頃は背中に物差しを入れられたりしました（笑） でも、背筋を伸ばしすぎる...

毎回大人気のSBS学苑講座です♡足のむくみに〇〇キュットを履いたりマッサージしたり湿布を貼ったり・・・何をやっても効果を実感できない方実は私が何をやっても効果を感じられなかった1人です！！午後3時以降は立っているのも辛いくらいでした。このメソ...

人間のカラダのほとんどは水です。赤ちゃんで約75%成人で約60%～65%老人で50%～55%ほぼ水分量ですね♪ 川の水は標高が高い山の上から低い海へ勝手に流れてます。 家庭なら水道の水が蛇口をひねると排水溝へ流れますよね〜その排水溝が詰まって下水道まで流...

年齢とともにあるいはスマホばかり見て気づけば目が小さくなってきた！ こんな目じゃなかった‼️なんて思うことない？ 簡単に目力アップして目の疲れも解消しながらリフトアップもできるケアをインスタにアップしました 目が小さくなってくる...

体調がすぐれない！仕事したいけど、身体が思うように動かない！整体や鍼灸に行っても効果を感じない！毎日痛みがある生活から解放されたい！鏡を見たくない！こんなお悩みを持っていませんか？以前の私がそうだったのですがどんなお悩みでも解決します！...

家事やパソコン作業など、私たちは下向きで背中を丸める姿勢が多い時間が長いため、夜になると背中から肩にかけて筋肉が固くなって 重い！痛い！ってことが増えてます！ 筋肉がゆるみやすい湯船の中で深呼吸したり優しく撫でてあげてね✨身体を洗い...

たるみやシワのない肌に高価な化粧品や時間をかけたスキンケアが必要？って思っていませんか？？実は私もそう思い込んでいました！でも結果何を使ってもエステに行っても何も変わらず・・・歳だから仕方ない！って思っていました！でも実は美しい肌は体液...

リンパの流れを促すには歪んだペットボトルを身体に例えてみると真っ直ぐな状態にするにはどうしたらいいでしょうか？ 口腔＝頭部＝ペットボトルのキャップを緩める上部から整えると ペットボトルの中が広がって、真っ直ぐ元に戻ります～ ペットボトルのキ...

最近はヒールを履いている人が少なくなってきましたが、女性だから履けるヒールを履いて幾つになっても綺麗に歩いている女性をみると憧れます！！ただヒールを長く履いていることで骨盤は前に傾きやすいのでぽっこりお腹の原因になりやすいので大腰筋を緩...

痛みや不調にアプローチして筋肉を緩める講座『MRT筋ゆる基礎&応用講座』リクエストいただき開催しました！ 基礎講座は盛りだくさんの内容で少し混乱されたようですが、午後の応用講座はこれだけで緩む と皆さんびっくり 「施術に使えるから嬉しい」 ...

口腔を機能的にすれば身体全体の機能が良くなるという『さとう式リンパケア』考案者の佐藤先生が歯科医であるため口腔に着目したケアです。 口腔が整うことで胸腔、腹腔は整い始めます。人間の身体は筒状でできているという考え方です。人間は体重の約１０...