年齢とともに衰えていく筋肉
普段の生活で使われる表情筋は
わずか30%くらいだそうです。
今は
マスク生活になって
人と会話しない！
大きな声は禁止！
（一昔前なら
井戸端会議が当たり前でしたよね〜）
ということは３０％以下
お口に筋肉は食べるだけでなく
おしゃべりする時も使うのに
これでは筋肉は硬くなる一方です。
筋肉が硬くなるということは
肌弾力が失われていき
たるみはしわだけでなく
つやもなくなってしまいます。
お口周りのセルフケアをすることで
口角が自然に上がるようになります！
インスタのリール動画を参考にやってみてね♪
https://www.instagram.com/reel/CS9Q18QFgd3/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
