こんにちは
今日は冬至♡
夜が一番長い日ですね
冬至といえばゆず湯！！
ゆず湯は
冬至の寒さは
命にかかわることもあるため
ゆずの強い香りで邪気を払う
という説があるようです。
ゆずには
身体を温める作用があり
冷え性
肩こり
むくみ
腰痛などにも効果があります。
今日は
是非
ゆず湯に入って
リラックスしてね♡
また
美肌効果もあるので
今日だけでなく
たまに入ることを
おすすめします♡
肌の弱い方は
ゆずをカットしないで
そのまま湯船に浮かべるといいそうです♡
ゆず湯に入って
肩こり解消
そして
コロナや
インフルエンザウイルスに
負けない身体つくりを
自分で作りましょう！
