筋肉緩めて免疫力アップ

筋肉は鍛えるのではなく
緩める❣️

押したり
揉んだりしない❗️
そっと触れて呼吸💕

えっ！！
と思われることだらけ
でも
理論がわかると誰もが納得！！

そして、
揉まれて
痛い思いをした人も
このメソッドならOK!!
体感したことのない心地よさ
自分の筋肉の柔らかさに感動♡

筋肉を緩めた後に

今話題の
ファシアケアすると
びっくりするほど
身体がしなやかに♬♬
体がしなやか
軽やかだと
自然と笑みがでる

嫌なことが多い世の中
知らないうちに
大人も子供も
緊張して筋肉が硬くなっている！！

身体が緊張していると
疲労が溜まったり
むくみが出たり
それらが免疫力を乙す原因にもなります♡
筋肉緩めて
免疫力アップ♬♬
筋肉緩めるzoomセミナー準備中♬♬