聞き慣れない言葉でしょ？？
１０年前に聞いた時
？？って感じでした。
でも、説明を聞いているうちに
当然！
そうだよね〜と思えるようになりました。
一般的に身体を整えるというと、
体幹などの軸を意識しがちですが・・・
さとう式では
身体を〝腔（くう）〟
中が空洞で円筒の筒状として考えます。
この空洞のなかに内臓が入っています。
・口周りが口腔（こうくう）
・胸回りが胸腔（きょうくう）
・お腹周りが腹腔（ふくくう）
これらの腔が円筒ではなく
ぐしゃっと潰れてしまっていると
身体の不調の原因となります。
腔を整え、広げていくことで、身体機能を高めたり、不調の改善につながります。
次回は
支持筋は屈筋についてです
