さとう式リンパケア– tag –

夏バテしてる人がかなり増えてて毎日のようにご相談を受けます！ 水分補給はもちろんだけど、深呼吸をお勧めします♡ 忙しかったり疲れてる時って呼吸が浅くなってない？ そんな時吐くことに意識を向けて最初は数回でもOK 慣れてきたら10分くらい、呼吸に意...

ライオンズゲートが開き水星が逆行している今 過去と未来が交差して夢がどんどん叶う!みたいな流れみたい どうせなら 人生をどんどん変える為に <朝の60分>をバージョンアップしてみない? 朝セルフケア 目覚ましがなったら即起き上がらないで5分くら...

今年のライオンズゲートは7月26日～8月12日まで！毎年8月8日にピークを迎えそのパワーは夏至や冬至に匹敵ようです。7月26日から少しずつ開きはじめて… そのエネルギーは8月８日のピークにむけて日に日にパワフルになっているです。 ライオンズゲートとは宇...

さとう式リンパケアから化粧品が発売！されました。炭酸ナノバブルミスト 先日美容好きのお仲間の方々に試してもらいました♪シャカシャカ振って お顔にシュッとひと吹き 気持ちいいー♡ 柑橘系のいい香り〜✨これだけでなく すぐに肌がキュっとするの...

紫外線は髪の表面を傷つけカラーやパーマの褪色や劣化を引き起こします。それだけでなく髪のタンパク質を分解し、キューティクル（鱗層）を傷つけることで髪がパサついたり、切れやすくなったりします。これにより、髪のツヤや質感が低下する可能性があり...

梅雨時は湿度が高くてベタつきを感じませんか？実は同時に肌の乾燥も進んでいることがあります。湿度が高いと肌の水分が蒸発しにくく皮脂や汗が溜まってベタつきを引き起こしがち！！湿度が高いからといって肌が潤っているわけではありません。肌の内部で...

＼ゆたかさを味わえる場所／ 愛されセラピスト養成講座【東京E、Fクラス2日目】 先週はyoutube登録者数があっという間に45.7万人超えの佐藤青児先生から直接学べる『愛されセラピスト養成講座』のサポートに行ってきました。 毎回思うけどお手伝いさせても...

気温も湿度も高い状態となるこの時期この時期になるとなんとなく頭が重い！体がだるい！などの不調を感じる方が多いようです。原因は気温の寒暖差と湿邪！！湿邪とは体内の余分な水分が引き金となり、消化器系に影響を及ぼしてだるさ・消化不良・食欲不振...

夏までに！薄着になる前に！ダイエットしたい〜という女性が多いです。 食事制限をしたり無理なトレーニングをしないで体を筒状にすることでスタイルアップできます。 えっ！！って思うよね〜さとう式リンパケアの理論に、『身体は腔で構成されている』と...

こんなお悩みありませんか？・いつまでも綺麗で健康でいたい・いつも笑顔が素敵でいたい・お肌も体も自分でメンテナンスできるようになりたい・好きな時間でケアしたい・いつまでも健康で自分の足で歩きたい・・・このようなお悩みがある方はオンラインサ...

3ヶ月継続レッスン受講中のE様今日のレッスンの時 「そういえば最近疲れなくなりました〜😊」と嬉しいお声をいただきました♫ お仕事から帰って食事の支度、片付け・・・と女性は大忙し！！お風呂に入るのもやっと！！ 私もそうでしたが女性は頑張っ...

「今日子さんとこうして話ができて教えてもらえるだけで、とっても気分があがる〜」 「もっと早くスタートすれば良かった〜」 3ヶ月継続レッスンスタートしたM様からこんなに嬉しいお言葉をいただきとっても嬉しい日でした♡youtubeで長年みて、自分でやら...