さとう式リンパケア– tag –

日本人の多くの人は 子供の頃から 胸を張りなさい！ 背筋を伸ばしない！ って言われてきたので それが《良い姿勢》って思っているけど 実は 胸を張ると 大胸筋が緊張して 呼吸がしにくい！！ 大胸筋がゆるんで 呼吸筋が使いやすくなることで 機能が整い　...

痛みや不調にアプローチして筋肉を緩める講座『MRT筋ゆる基礎&応用講座』リクエストいただき開催しました！ 基礎講座は盛りだくさんの内容で少し混乱されたようですが、午後の応用講座はこれだけで緩む と皆さんびっくり 「施術に使えるから嬉しい」 ...

口腔を機能的にすれば身体全体の機能が良くなるという『さとう式リンパケア』考案者の佐藤先生が歯科医であるため口腔に着目したケアです。 口腔が整うことで胸腔、腹腔は整い始めます。人間の身体は筒状でできているという考え方です。人間は体重の約１０...

揉まない!押さない!マッサージしない! さとう式リンパケアの特徴です！！ 今までの常識や＆固定概念を解放しちゃいましょ〜 体内に溜った老廃物をリンパ管に排泄できるように促すとカラダの流れが変わります。 例えばペットボトルを人のカラダとします。 ...

冷え性で手足が冷たくて辛いという人も多いです！ 実は体の冷えは免疫力の低下に深く関わり身体の不調を招きます。冷えているとこんな不調が・免疫力が低く、風邪をひきやすい！・便秘気味！・だるい!疲れやすい！・頭痛がよく起こる！・むくみやすい太り...

足裏が痛い〜どこか悪いかと病院に行ったけど異常なし！って言われたお客様寒さで足裏の筋肉が緊張して痛みが出ているようでした。軽くサラサラ撫でるケアをしたら「足がぽかぽかしてきた〜」「痛くない！！」と嬉しそうでした♡お客様のお悩みのほぼ９５％...

目に輝きがあるだけで若く元気に見えますよね〜 パソコン、スマホを見ない日はない現代社会！これ以上増えることもあるだろうけど減ることはないでしょ〜 目がしょぼしょぼする！重い！などの症状があると知らないうち目を細めたり眉間にシワを寄せたり・...

肩が凝ったからマッサージに行く！と多くの方は言いますし過去の私もそうでした！このメソッドを知るまでそれしかない！って思い込んでましたが今ではこれって本当に効果あるのかなぁ〜気持ちいいけど、改善してる？？って思います！！ 生のステーキ肉を焼...

身内の赤ちゃんに！子育てママさんに教えたい！子育て支援のお仕事の現場で活用したい！とリクエストいただきました。赤ちゃんにとって心地よい身体に整えてあげると発育に良い影響を与えるだけでなく動きやすくなり脳への刺激が促され心理面でも安定しあ...

朝起きた時になんとなく顔が浮腫んでいる肩こりがする首周りが痛い・・・などの症状がある人は寝ている間に無意識に歯ぎしりをしていることが多いかも〜（過去の私です！！）歯ぎしりが顎や奥歯に与える負担は数十キログラムから場合によっては100キログラ...

ファシアって   筋肉を取り巻く筋膜だけでなく、 骨、神経、血管、臓器などを包む膜のこと （画像は【NHK美と若さ新常識より】） イメージ的には 化粧用コットンの一番外側をつまんで広げると 繊維部分がふわっと広がりますよね。    それがファシアです。...

「トップオブトップのみなさん‼️」と佐藤先生のお声かけに皆で大爆笑（笑） 佐藤 青児先生から直接指導を受けられる勉強会に参加してきました！ 私にとってここは安心できる心地よい空間♡ 基本の耳たぶまわしから腕まわしフェイシャルケアや...