しなやかな身体– tag –

美容液より30秒の《小顔ケア》 何十年と いろいろな高価な化粧品 高価なエステに通った私❗️ 効果を感じられなければ、もっと高くないと❗️ と どんどん高い化粧品に❗️❗️ でも くすんだ肌は一向に...

《ぽっこりお腹解消》 ポッコリお腹って出来れば避けたい！って思いませんか？ 背筋をぴーんとしたら姿勢を良く見えるけど 反り腰‼️ それは疲れちゃいますよね？ もっと簡単なことで 解消できることがあります！ それは 母指球を使って両足...

年齢を重ねると 髪の毛の艶❣️ 肌の艶❣️ 姿勢❣️ でかなり見た目が変わります♡ セルフケアで見た目を整えましょう！ 人は見た目が9割と言われるように 見た目を変えるだけで 気分が変わり それだけで テンション...

こんばんは 朝晩だいぶ気温が下がってきましたが、いかがお過ごしですか？ 先日 プロゴルファーの 識西諭里さんが インスタで フレクサーソックスを 紹介してくれてました💗 https://www.instagram.com/p/CFgs_9uFkce/?igshid=fzx20kjmpfnw 私も愛...

受講生さんに 「どんな身体になりたいですか？」って聞くと 「疲れない身体」 「不調知らずの身体」 という声がとっても多いです❣️ 誰もが望むことですよね〜 私もずっとそれを探し求め でも見つからず 半ば諦めていたところで出会った 【セ...