リバースエイジング– tag –
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免疫力アップの食べ物
お取り寄せして届いた 色鮮やかなトマト♡ 見てるだけでワクワクしてテンションアップ♬♬ 1日にこんなにたべていいの?? っていうくらい食べちゃいました♬ トマトには 免疫力アップ欠かせない ビタミンCだけでなく 目に効果的なビタ... -
痛みが取れない時 まず呼吸してみよう
痛いところがあると ついつい 揉んだり 押したりしてしまいがち 痛みが取れないとなおさら!! 過去の私もそうでした。 痛気持ちいいが効いている感じ ところが 筋肉は悲鳴をあげているんです 触れて呼吸するだけで 筋肉は緩んで 使いやすい身体に♡ リバー... -
筋肉緩めて免疫力アップ
筋肉は鍛えるのではなく 緩める❣️ 押したり 揉んだりしない❗️ そっと触れて呼吸💕 えっ!! と思われることだらけ でも 理論がわかると誰もが納得!! そして、 揉まれて 痛い思いをした人も このメソッドならOK!! 体... -
年内リクエスト開講講座です
⭐︎イヤークリップ講座 つけるだけで笑顔になれて、大好評です♡ 12-16(月) 15:00〜17:00 残席2名 https://lymphcare.org/event-detail_dev.php?id=104218 ⭐️MRT【筋ゆる講座 応用編】 筋肉を緩めて整える 痛くない施術を学...