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梅雨時になると《気象病》で 悩まされる人が増えています。 「天気が崩れると、なんだか調子が悪かったり頭が痛い…」 それ気象病かも！！ そもそも気象病って？？ 湿度の変化で不調になる人もいますが、 多くの場合は気圧、温度の影響を 強く受けることで...

小顔になりたい！ リフトアップしたい！ と思って女性なら一度は手にする美顔器!! 私もいくつ買ったかなぁ〜（笑） 美顔ローラー、カッサ、スチーマー・・・ 結局長続きせず処分💦しました！美顔器の良さは 手軽！即効性あり！ など利点もあるけど...

こんにちは。 先日の3カ月継続レッスンの初日終了しました💕 受講生さんのお悩みは ・肩が痛い！ ・コロナ禍で顔のたるみがひどくなり、外に出たくない！ ・身体も浮腫み、体重落としたい！ と様々でした！ ひとつ嬉しかったことは 今日子さんのよ...

女性の顔のお悩みたるみ・しわ・ほうれい線・・・etc 高価な化粧品を使うよりあるいは使いながら『耳たぶ回し』をすると効果倍増！！ 体験者の９８％の方は「こんなにかるくていいの？？」と驚かれるくらいです。先日佐藤先生のyoutubeをずっとみている方...

６ヶ月資格取得講座を修了された方の嬉しいお声をいただきました。本当に簡単なケアで「これだけ？？」と言われたり習ったことを日々継続することで気づけば「頭痛がない！」「肩こりが楽になった！」「そういえば、膝が痛くない」「疲れなくて嬉しい！」...

梅雨に入るとむくみが気になる方が毎年増えます！！ ケアするのはもちろんですが私は食事面でも心がけていることがあります。 それは ほぼ一年中、あずきを煮て食べてます♡そのまま食べたり 冬はお汁粉 夏はヨーグルトや氷にかけたり・・・ あずきには利尿...

上下の前歯の間に浮いている状態下の前歯の内側についている 下の前歯に乗っかってる 実は舌には正しい位置があるんです。 多くの方は舌の位置なんて気にしてない〜って言われると思います！私もこのケアをするまで全く気にしたことなかったです！ 実は舌...

アラカン女性のお顔のお悩みナンバーワンはシワ！！ 原因がわかれば、簡単に消せます！ シワの原因は、筋肉の収縮です。 圧縮布団袋を想像してください。 掃除機で中の圧を抜くと、袋はシワシワ！！ 体積が減っているからですこの圧縮袋の口を開けて、空気...

よく受講生さんに「何を食べているんですか？」とよく聞かれます。正直好きなものをなんでも食べています。オーガニックじゃなければ！油は取らない！炭水化物は取らない！！なんてことはしていません（笑）逆に以前の私はそんな感じでしたでも今より4キロ...

数日前に 梅雨入り予報が発表され 沖縄はすでに梅雨入りしたみたいです!!6月上旬あたりから 湿気に悩まされそうですね〜 毎年梅雨の時期になると多くの方々から 体調を崩したり 浮腫みやすい というご相談をよく受けます！ 私もリンパケアをやるまで 梅雨...

50代から美しく健康的に年齢を重ねる！！１回1分のたるまない美習慣作り人生１００年時代美しく健やかで内面から美しさを磨き心豊かに生きていくことをお伝えします。 【こんなお悩みありませんか？】 ・慢性的な肩こり、首こり・いつもだるい・すぐに疲れ...

スマホの使いすぎで目のトラブルが増えてます。 目を労りながら上手に付き合っていきましょう。 目は 近くを見るときは力が入っている状態で 無自覚のうちにストレスがかかっています。 現代社会ではスマホを見ることが多く パソコンより小さな画面を見る...