セルフケア– tag –

「ノーファンデで過ごしてみたいけれど、シミもくすみもある私には無理」 「ファンデーションを塗らなかったら、疲れて見えそう」 「肌がきれいな人だから、ノーファンデになれるのよね」 そんなふうに思っていませんか？ 50代になると、シミや乾燥、ほう...

「さとう式リンパケアのブラシ、使ってみたいけれど本当にいいのかな？」「ブラシ一本に8,800円は、少し勇気がいる……」 そんなふうに迷っていませんか？ こんにちは！静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。静岡でセルフリンパケアをお伝え...

こんにちは、静岡市のさとう式リンパケアサロン florence-kです。 「クマは血行が悪いから、マッサージしたほうがいい」。そう思って、目の下を指でグリグリしたり、お風呂上がりに毎日流したりしていませんか？ 私も以前は、強く押したり揉んだりするほど...

「ちゃんと寝たのに、今日もクマがある」「昔は一晩寝れば気にならなかったのに、40代になってからずっと疲れて見える」。朝、鏡を見てそんな変化を感じることはありませんか。 コンシーラーで隠しても、なんとなく疲れた印象が残る。「これも年齢だから仕...

こんにちは。静岡市のさとう式リンパケアサロン florence-k です。 鏡を見たときに、ふと「あれ？前より頬が下がって見えるかも」と感じたことはありませんか。 写真を撮ったとき、フェイスラインがぼやけて見える。夕方になると、顔全体がしぼんだように...

紫外線を浴びると老けるのはなぜ？ 「日焼け止めを塗っているのに、なんだか顔がくすんできた」「シミやシワが増えてきた気がする」 そう感じている方、多いのではないでしょうか。 紫外線が肌の老化を加速させることは広く知られていますが、実はそのメカ...

顔のたるみは老化じゃない｜本当の原因と、自分の手で変える方法 거울を見るたびにため息が出る。フェイスラインがぼやけてきた。でも、たるみは年齢のせいではありません。さとう式リンパケア認定講師　今野今日子が解説します。 顔のたるみが起きる本当...

「夕方になると、顔が重だるくて鏡を見るのが怖い……」 「頑張れば頑張るほど、空回りして疲れが溜まる……」 もしあなたがそう感じているなら、それは「体」だけが疲れているのではありません。 あなたの脳が持っている「私は疲れている〜」という...

50代以上の女性に多いむくみの悩み。リンパの流れを意識した6つの簡単習慣で、朝からすっきりした体を手に入れましょう。さとう式リンパケア認定講師　今野今日子が解説します。 はじめに｜「昔はなかったのに…」そのむくみ、年齢のせいじゃありま 朝起き...

こんにちは。静岡市のさとう式リンパケアサロン florence-k です。 鏡を見たときに、おでこのボコボコや白いポツポツが気になったことはありませんか。 指で触るとザラザラしていたり、ゴリゴリと硬い感触があったりすると、「老廃物が詰まっているのかな...

「1日パソコンに向かっていると、夕方には首も肩も限界…」 「姿勢を直そうと意識しても、気づいたらまた猫背に戻ってる」 「マッサージに行っても、次の日にはもう元通りで泣きたくなる」 そう感じたことはありませんか？ デスクワークや在宅ワークが増え...

50代女性の体験会のリアルな感想をご紹介。股関節や首のつまりも簡単なセルフケアで変化を実感。無理なく続けられる美と健康の習慣とは？ 50代からでも変われるセルフケア体験会 先日開催した体験会にご参加いただいた方から、嬉しいご感想をいただきまし...