今野今日子　さとう式リンパケア– tag –

"むくみ"って水はけの悪化が原因！！むくみとは余分な水分が皮膚下に溜まって腫れぼったくなった状態のこと。通常なら摂取と排出を繰り返しながら調整されますが毛細リンパ管のベンがうまく開かないと水が溜まりむくみの原因に！！浮腫みやすい人は生活習...

女性はいくつになっても 綺麗でいたいと思うものです。 とは言っても 日々やることに追われ忙しくしていると ⁡なかなか自分の時間がない！ って言われる方がとても多いです。 ついつい自分のこと後回しになってない？？ 忙しさで 硬くなった筋肉をゆるめて...

ほおがこけた！手作業が多くて首が痛いのが当たり前！膝が痛くなることが多い！目が疲れやすい！年齢とともに肌がカサつく！！と色々なお悩みがあったK様継続レッスンをやるたびにどんどんか改善して笑顔が増えてきました♡ 「首がスッキリ！」「目がスッキ...

最近お腹が出てきてなにを着ても似合わない〜体系が隠れる服しか着れない！！なんてお声をよく聞きます！できるだけ隠したくてゆる〜衣服を着たり・・・背筋をぴーん伸ばしたら姿勢を良く見えるけど反り腰‼️それは疲れちゃいますよね〜もっ...