今野今日子– tag –

まだまだ続くマスク生活 マスクをかけてお顔の下半分が隠れて安心！！ って思っていると危険です！ おまけに 口が半開きで口呼吸に この状態が続くと 口まわりの筋肉が硬くなって お顔はどんどん下がってしまいます。 マスクのしたで 顎を横にスライドさせ...

【リバースエイジングリンパケアメソッドお客様の声】 「うわぁ〜すごい！！顔も小さくなってラインもキレイになって首もスッキリサラサラになってる！！デコルテも・・・鎖骨が見えてきた〜〜！胸もふわふわ・・・おしりもやわらかくなって「さわって〜〜...

スマホやパソコンを見る機会が 増えている方がとっても多い現代社会 子供たちはゲーム 大人はスマホ・パソコン・・・ 目を酷使してますよね〜 視力の低下だけでなく 女性にとって大敵の たるみに結びつきます。 毎日使い 夜遅くまでスマホを見る！！ これ...

セルフケアが苦手！！ 続かない！！ っていう方もいます。 私も 今まで何をやっても続かない！ スポーツクラブは 何度幽霊会員を繰り返したか・・・ ヨガに通っても続かない・・・ そんなことの繰り返しでしたが、     さとう式リンパケアは ７...

お待たせしました〜 新型コロナウイルスの感染状況により延期となっていた さとう式リンパケア考案者佐藤青児先生の講演会が 富士市　ホテルグランド富士にて 開催されます！！ 日時：12月５日（土）13：30 〜15：00  場所：ホテルグランド富士 詳しくは S...

美容液より30秒の《小顔ケア》 何十年と いろいろな高価な化粧品 高価なエステに通った私❗️ 効果を感じられなければ、もっと高くないと❗️ と どんどん高い化粧品に❗️❗️ でも くすんだ肌は一向に...

コロナ！コロナと 不安や恐怖が増す日々 知らないうちに からだは緊張して筋肉がかたくなっている そんな時は ゆっくり呼吸して 筋肉をゆるめましょう♡ 肌にそっと優しく触れ ゆったりした呼吸を意識すれば より効果的に筋肉はゆるむ リンパは流すものでは...

新型コロナウィルス感染予防 舌回しで 唾液分泌促進して 免疫力アップ⤴️ プラス小顔になれちゃうよ♬ ①こんな感じで軽く 頬に手を当てる ②舌回し 歯の外側（ほっぺた側）をグルグルと、 右回し5回、 左回し5回する。 これだけで唾液がでて 免...

顔の筋肉ケアは まず第一に４つの咀嚼筋をゆるめ 口腔を広げることからはじめましょう♬ その上で 表情筋にもピンポイントでアプローチすると、 年齢に関係なく 驚くほど顔は変わっていきます。 リバースエイジングプログラムで お伝えしてます。

痛みがあると 眉間にしわがよったり 心もなんとなく憂鬱 痛みや不調があっても、日々の業務はこなさなくちゃ！！ って頑張っているM様 左腕がとても重たくて、痛くてどうしようもなかったのが、 筋肉をはがすことをしたことで、驚くほど軽くなりました。 ...

お取り寄せして届いた 色鮮やかなトマト♡   見てるだけでワクワクしてテンションアップ♬♬   １日にこんなにたべていいの？？ っていうくらい食べちゃいました♬   トマトには 免疫力アップ欠かせない ビタミンCだけでなく 目に効果的なビタ...

痛いところがあると ついつい 揉んだり 押したりしてしまいがち 痛みが取れないとなおさら！！ 過去の私もそうでした。 痛気持ちいいが効いている感じ ところが 筋肉は悲鳴をあげているんです 触れて呼吸するだけで 筋肉は緩んで 使いやすい身体に♡ リバー...