小顔– tag –

マスクをかけてお顔の下半分が隠れて安心！！ って思っていたけど いよいよ外す時がきましたね♫ 最近 たるみのご相談が急増しました！！ マスクのおかげで 口が半開きで口呼吸に！ あるいは 大きな声を出さない！ この状態が続くと口まわりの筋肉が硬くな...

テレビ・雑誌でも 今話題となっているので、 知っている方も多いかと思いますが、 おさらいの意味で書いてみますね。   免疫力って 一言で言ったら 身体の防御システムです。   身体の中に ガードマンが大勢いる状態です。   免疫力が落ち...

《リバースエイジング・リンパケア》 継続の方のご感想です。 やはり呼吸が大事だ、 ゆるめる事が大事だと実感しました。 毎回、実感する事が増えていくので、 いろいろとイメージしやすいですし、 体の動かし方もわかってきつつあるなぁと うれしくなりま...

美容液より30秒の《小顔ケア》 何十年と いろいろな高価な化粧品 高価なエステに通った私❗️ 効果を感じられなければ、もっと高くないと❗️ と どんどん高い化粧品に❗️❗️ でも くすんだ肌は一向に...

《ぽっこりお腹解消》 ポッコリお腹って出来れば避けたい！って思いませんか？ 背筋をぴーんとしたら姿勢を良く見えるけど 反り腰‼️ それは疲れちゃいますよね？ もっと簡単なことで 解消できることがあります！ それは 母指球を使って両足...

年齢を重ねると 髪の毛の艶❣️ 肌の艶❣️ 姿勢❣️ でかなり見た目が変わります♡ セルフケアで見た目を整えましょう！ 人は見た目が9割と言われるように 見た目を変えるだけで 気分が変わり それだけで テンション...

《さとう式リンパケア》の耳輪ゴム美容法が 美STにて紹介されました‼️ イヤーアクセサリーのもとになった耳輪ゴムケア🍀 私は 朝起きて、家事しながら 夕方台所に立ちながら 耳にかけてます♫ また、パソコン作業が 多い時も忘れずに...

咀嚼筋が緊張すると リンパ間質液の流れが滞り酸化や老化が進みます。 なので、 さとう式リンパケアでは筋肉をゆるめる ことに重点をおいています。 咀嚼筋が硬くなり収縮して 「口腔」を潰すと、 たるみやシワなどをはじめ、 全身のトラブルを引き起こす...

・表情筋とは…皮膚とつながる皮筋。 喜怒哀楽などの表情をつくり出すところから、この名前がついています。 けれど、口腔を潰す原因は表情筋ではなく骨格筋なのです。 顔の筋肉のケアは顔全体に大きな力を発揮する骨格筋である咀嚼筋です。 ですから、 あ...

⭐︎イヤークリップ講座 つけるだけで笑顔になれて、大好評です♡ 12-16(月) 15:00〜17:00   残席2名 https://lymphcare.org/event-detail_dev.php?id=104218   ⭐️MRT【筋ゆる講座　応用編】 筋肉を緩めて整える 痛くない施術を学...