老けない身体– tag –

ブラシケア講座で驚きの声！！ まずは基本のセルフケアで身体を緩めます。片手バンザイ体操するだけで筋肉はふわふわになり感動♫ さらにさとう式公式ブラシで優しく筋肉に触れただけリフトアップしてさらに感動されてました♡ そのあと よわ〜い圧で筋肉に...

この度bjb公式_『バブル世代・一生引退しない生き方の提案』に掲載していただきました♡ セルフリンパケアの魅力を多くの人にお伝えできたら嬉しいです✨ 素敵な方々がいっぱい掲載されてるので覗いてみてね インスタのパワーを感じてます✨ ht...

頭痛・肩こり・冷え性・くすみ・むくみと不調だらけだった私 治療院に行ってもサプリメントを飲んでもエステに通っっても高級化粧品を使っても改善しなかった私がなぜ女性が綺麗で輝き続けることを教える立場に？ なかなかうまく回復しない身体とこれから...

パソコン・スマホから出る ブルーライトは紫外線と同様とも言われています。 また、実は、ブルーライトは太陽光にも含まれていてスマホやパソコンからの光だけとは限りません。自然界のブルーライトは、朝に浴びると体内時計をリセットしてくれ脳と体を活...

病院に行くほどではないけれど毎日なんだかだるい！疲れるというお悩みで体験会にご参加されたM様 普段ストレッチやヨガもやっているけど、効果がないわけではないけど疲れが取れない〜とのことでした。 体験会では筋肉肉を緩めると なぜいいのかをお伝え...

胎児の水分量は95％ 新生児は75% 成人になると60% 高齢者は50% 年齢を重ねるごとに 残念ながら水分量は減っていきます。 体重✖️30mlがあなたに 最低必要な飲水量です。 （運動量、年齢によって多少違いはあります） 例えば 体重50キロなら1....

女性にとって大敵の紫外線！！ 今年の紫外線はかなり厳しいのでこまめにケアして夏の終わりの肌ダメージを軽減しましょう♡ 今からできる対策をしていきましょう♪UV製品使うのは、もちろんのことですが、まずは肌の土台を整えることが１番です。美肌の秘訣...

昨年中は、多くの方々に素敵なご縁をいただき、ありがとうございます。 今年もリンパケアとフラコラで老化（老化は病気だそうです）しない身体でぴょんぴょん跳ねて行きます。 どうぞよろしくお願いいたします！ 年末から帰省した娘と可愛い孫に癒されSNS...