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５０代女性の肌悩みのベスト３ ネット検索のよると １位　たるみ ２位　しみ・そばかす ３位　シワ お肌の曲がり角は２５歳と言われます。 それ以上になったら、 何か対策をしないと年齢とともに 下降線をたどるだけです。 歳を重ねた時に 年齢よりも若く...

【五感で味わう炭火フレンチ　シンク】 地魚などの魚介類や静岡の契約農家さんから 仕入れた新鮮な野菜や旬の食材を使った コース料理を味わってきました♡ フレンチだけど炭火で調理していて 素材の味を美味しくいただくことができました。 カウンター席で...

女性は日々頑張っているので どうしても硬くなる咬筋 （上の歯と下の歯で、ぐっと噛みしめた時硬くなるところ） そのために食いしばり 肩こり・腰痛・首こりに悩んでいる人が とっても多いです。 ⁡ ここが硬いと たるみの原因になるだけでなく 口角が上が...

スマホを見る機会が増えた現代社会 おまけに家事も介護も前屈み 身体は猫背・まき肩になることばかり・・・ その姿勢が当たり前になってしまうと どんどん猫背はひどくなるばかりか 鎖骨がうもれ 呼吸も浅くなり浮腫みやすくなります！！ 鎖骨が綺麗に出る...

2011年に歯科医師である佐藤青児先生が考案された「さとう式リンパケア」と出会い、2013年にインストラクタ資格を取得。翌年「セルフケアマスター」「MRTマスター」を取得し、静岡市葵区沓谷にサロン「フローレンスK」を設立。様々な施術をしながら講師活...

少し気温が下がると あまり気にしなくなっている水分補給 とはいえ 肌が乾燥してくると 外からつける化粧水や美容液の量を 増やさなくちゃ〜！って思いがちですが〜 その前に もっと大事なことは水分補給です! 私たちの身体の６０％以上は水分です。 こま...

スマホの見過ぎ ストレス 食いしばりなどで 耳周りの筋肉が硬くなっている人が多いです。 耳に輪ゴムをかけると 耳たぶがほんの少しだけ持ち上がり あごや耳の周りの筋肉がゆるみます。 お顔のたるみが解消するだけでなく 肌艶もよくなり 肩こり・頭痛の解...

18年前にお花のレッスンに通っていた頃 みんなでスタジオに撮影に行った 遺影に使おうと思った写真が出てきた 笑えない私は この時はこれでも精一杯笑っているつもりだった 角度が違うけど顔の筋肉硬そう〜 怖そう！！ 同じスタジオの同じカメラマンに撮っ...

学生時代の友達と久しぶりに再会 ちょっと県内小旅行 目的地は浜松の鍾乳洞 その近くのお洒落なカフェへ まずは 予約ができないめちゃ混みの 《ラローズデバン》へ行って 早めのランチからスタート 辺り一面田んぼ どこへ行くのかと思えば、その先には 南...

長引くマスク生活で お顔のたるみを気にされている方がとっても多いです。   その反面慣れてしまって マスクをかけている方が口紅もいらないし お顔が隠れて安心♡という方も結構います！！   お友達と会う機会も増えてきて お食事する時にマスク...

まだまだ続くマスク生活 マスクをかけてお顔の下半分が隠れて安心！！ って思っていると危険です！ おまけに 口が半開きで口呼吸に この状態が続くと 口まわりの筋肉が硬くなって お顔はどんどん下がってしまいます。 マスクのしたで 顎を横にスライドさせ...

【リバースエイジングリンパケアメソッドお客様の声】 「うわぁ〜すごい！！顔も小さくなってラインもキレイになって首もスッキリサラサラになってる！！デコルテも・・・鎖骨が見えてきた〜〜！胸もふわふわ・・・おしりもやわらかくなって「さわって〜〜...