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朝起きた時になんとなく顔が浮腫んでいる肩こりがする首周りが痛い・・・などの症状がある人は寝ている間に無意識に歯ぎしりをしていることが多いかも〜（過去の私です！！）歯ぎしりが顎や奥歯に与える負担は数十キログラムから場合によっては100キログラ...

ファシアって   筋肉を取り巻く筋膜だけでなく、 骨、神経、血管、臓器などを包む膜のこと （画像は【NHK美と若さ新常識より】） イメージ的には 化粧用コットンの一番外側をつまんで広げると 繊維部分がふわっと広がりますよね。    それがファシアです。...

全ての筋肉は端からたどると耳と周辺にそして顎関節に繋がります！ ところが顎を動かすための咀嚼筋には食いしばりなどで強い負荷がかかりやすく硬くなり全身のバランスを崩してしまいます。 さとう式リンパケアでは耳たぶからこれらの筋肉に微弱な振動を...

さとう式リンパケア公認『ベビーリンパケア講座』のリクエストをいただき開催します！ 赤ちゃんにとって心地よい体って?それがなぜいいの?そのカラダと発達の関係を座学で学び、実際に赤ちゃんをケアする方法を実技で体感しながら学びます！ また、赤ちゃ...

50代から美しく健康的に年齢を重ねる！！ １回1分のたるまない美習慣作り人生１００年時代美しく健やかで内面から美しさを磨き心豊かに生きていくことをお伝えします。 こんなお悩みありませんか？ ・慢性的な肩こり、首こり・いつもだるい・すぐに疲れる...

頭痛・肩こり・冷え性・くすみ・むくみと不調だらけだった私 治療院に行ってもサプリメントを飲んでもエステに通っっても高級化粧品を使っても改善しなかった私がなぜ女性が綺麗で輝き続けることを教える立場に？ なかなかうまく回復しない身体とこれから...

梅雨時になると《気象病》で 悩まされる人が増えています。 「天気が崩れると、なんだか調子が悪かったり頭が痛い…」 それ気象病かも！！ そもそも気象病って？？ 湿度の変化で不調になる人もいますが、 多くの場合は気圧、温度の影響を 強く受けることで...

小顔になりたい！ リフトアップしたい！ と思って女性なら一度は手にする美顔器!! 私もいくつ買ったかなぁ〜（笑） 美顔ローラー、カッサ、スチーマー・・・ 結局長続きせず処分💦しました！美顔器の良さは 手軽！即効性あり！ など利点もあるけど...

こんにちは。 先日の3カ月継続レッスンの初日終了しました💕 受講生さんのお悩みは ・肩が痛い！ ・コロナ禍で顔のたるみがひどくなり、外に出たくない！ ・身体も浮腫み、体重落としたい！ と様々でした！ ひとつ嬉しかったことは 今日子さんのよ...

女性の顔のお悩みたるみ・しわ・ほうれい線・・・etc 高価な化粧品を使うよりあるいは使いながら『耳たぶ回し』をすると効果倍増！！ 体験者の９８％の方は「こんなにかるくていいの？？」と驚かれるくらいです。先日佐藤先生のyoutubeをずっとみている方...

６ヶ月資格取得講座を修了された方の嬉しいお声をいただきました。本当に簡単なケアで「これだけ？？」と言われたり習ったことを日々継続することで気づけば「頭痛がない！」「肩こりが楽になった！」「そういえば、膝が痛くない」「疲れなくて嬉しい！」...

梅雨に入るとむくみが気になる方が毎年増えます！！ ケアするのはもちろんですが私は食事面でも心がけていることがあります。 それは ほぼ一年中、あずきを煮て食べてます♡そのまま食べたり 冬はお汁粉 夏はヨーグルトや氷にかけたり・・・ あずきには利尿...