顔のシワの原因を知って、簡単に自分で消せるケア

アラカン女性のお顔のお悩みナンバーワンは
シワ！！

原因がわかれば、簡単に消せます！

シワの原因は、筋肉の収縮です。

圧縮布団袋を想像してください。

掃除機で中の圧を抜くと、袋はシワシワ！！

体積が減っているからです
この圧縮袋の口を開けて、空気を入れたら
布団は体積を取り戻り、ふわっとします。

つまり収縮している筋肉を緩めてあげれば
シワは消せます！ 

やさしく触れて呼吸してみてね