久しぶりの募集です！
セルフケアを学ばれる方の多くが
せっかくなら資格を取りたい！って方が
多くいらっしゃったり
あるいは資格取らないなら
お悩み解決したい！
というお声が多く
お一人お一人のお悩みに対して
プライベートでやっていることが多く
グループレッスンを行うことが
少なかったけど
一緒にやることで
お互いの変化に気づいて
励みになったり
相乗効果が出たり・・・
また
コミュニティがあると
受講生さん同士のつながりもでき
楽しめたり
スキルアップできることを
私が参加しているグループで体感しているので
みなさんにも味わってもらいたいと思い
久々の募集です。
すでに
ご参加希望のお声をいただき嬉しいです！
期間は３ヶ月です！
継続することで
身体の変化もわかるし
習慣にしてほしいんです。
歯磨きするように習慣にしてほしくて
３ヶ月コースにしました。
また資格取得の方には
６ヶ月コースの募集も開始します！
こんな方におすすめです！
✅身体の不調を自分で改善したい
✅年齢を重ねても綺麗で健康でいたい
✅ハードなストレッチや運動が苦手
✅やりたいけど三日坊主だから仲間が欲しい
✅年齢とともに変化する顔のたるみどうにかしたい
講座終了後は
（以前グループでやった時に参加者の方々から）
✳︎1人では続かなかったけど、仲間がいたからできた
✳︎簡単なケアで忙しくても、ながらでできるから嬉しい
✳︎美容器具や専用の化粧品が不要で嬉しい
✳︎私をみてて家族もやるようになって変化が楽しい
✳︎心にゆとりができた
気づいたら
セルフケアマスターの資格をとって
今月5月20日で１０年目に突入！！
肩こり・頭痛・めまい・首こり・冷え性・貧血・
むくみ・便秘・胃のもたれ・ドライアイ・膠原病・・・
ありとあらゆる不調の持ち主で
薬・サプリメントの常用者だった私が
今は膠原病だけ！
と言っても数値はあるけど症状なしなので
気楽です。
どんなケアをしたんですか？
１日何分くらいやりましたか？
どのくらいで効果出ましたか？
とよく聞かれます。
毎日決まった時間やったというより
ながらでできることを多くやりました。
もちろん
時間があるときは
ゆっくりケアします！！
１つ言えることはこの９年間
多分やらない日はなかったです。
歯磨きするように習慣になったから。
みなさんにも習慣ににして
気づけば
顔がスッキリ！
肩こりなくなった！
頭痛がない！
食べているのに太らない！
疲れにくい！
という身体になって欲しいの
人間が本来持っている自然治癒力を
最大限に活かして
いつまでも綺麗で健康な女性を
多く増やしたいです。
講座スタートは５月22日（月）10時からです。
月2回（1回90分レッスン）で6回
まずは体験会にご参加ください。
