今野 今日子– Author –

2011年に歯科医師である佐藤青児先生が考案された「さとう式リンパケア」と出会い、2013年にインストラクタ資格を取得。翌年「セルフケアマスター」「MRTマスター」を取得し、静岡市葵区沓谷にサロン「フローレンスK」を設立。様々な施術をしながら講師活動を開始。
2016年にはSBS学苑 静岡・沼津・掛川会場カルチャー講座講師、トヨタ自動車様主催ブリリアントデーイベント講師、静岡ガス様主催エネリアショールームイベント講師、東海道シグマ様主催ウーマンプロジェクトイベント講師、静岡県健康保険組合イベント講師、三島市主催 健幸大学講師を務める。
2017年4月「静岡さとう式リンパケアスクール」としてインストラクター養成講座を展開、現在に至る。
さとう式リンパケア公認インストラクター養成講座認定講師
国際ウェルネス協会公認アドバンスMRTマスター
国際ウェルネス協会公認アドバンスセルフケアマスター
シューマイスター
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筋肉は緩める
肩こりや腰痛などで硬くなった筋肉は硬くしぼったおしぼりのようなもの 硬くしぼったおしぼりをほぐすのに、そのおしぼりを押すしたり揉んだりしてないでよね〜 硬くしぼったおしぼりをほぐすためには、誰もがおしぼりの片方をつまんでブラブラと揺らすよ... -
さとう式リンパケアって
筋肉を緩めるにはストレッチやマッサージ!と思う人がほとんとどかと思いますが 筋肉を緩めるには力を抜いて 優し~く触れるだけ!! 筋肉を覆う筋膜にはセンサーがあります。 わずかな優しい刺激ほど脳へ伝わり脳から筋肉へと微弱な電気刺激が伝わります... -
それって食いしばり?
固いものを食べたわけでもないのになんとなくアゴがだるい・・・頬の筋肉が固いような・・・ ってことありませんか? もしかして・・上下の奥歯が接触してない?? それって食いしばり状態です 上下の歯がついていていい時間は1日に3分程度らしい ... -
50代今すべき紫外線対策
若い頃は、日焼け対策をするどころか、日焼けしたほうが良いとすら思っていたり、紫外線を浴びまくっていた世代!日焼けサロンも流行してましたよね。でも紫外線は肌には良くありません! また紫外線を浴び続けるとシミが増えるだけでなくたるみやシワも出... -
疲れなくなった〜
3ヶ月継続レッスン受講中が今日のレッスンの時「そういえば最近疲れなくなりました〜」と嬉しいお声をいただきました。お仕事から帰って食事の支度、片付け・・・と女性は大忙し!!お風呂に入るのもやっと!!私もそうでしたが、よく聞く話です。E様はリ... -
紫外線は夏より今の方が危険!と言われています 年齢と共にお肌の乾燥、くすみやツヤ、ハリなど 気になることだらけ 肌老化の8割は紫外線によるものです この製品ビタミンCにありがちなピリピリ感なく 美白効果も抜群なうえに とってもしっとりしたテ...
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筋肉痛は揉まないで緩める
継続してレッスンに通って下さっているMさん なかなかご自宅でのケアができなかったけど、 お風呂にゆっくりはいっている間に かんたんなケアをやったようで かなり筋肉はふわふわのいい状態♡ ご自宅でのケアをいれることで 筋肉はやわらかくしなやかに!... -
旬のフルーツでエイジングケア
この時期我が家の庭にはビワの実が鈴なりで毎朝ウキウキしている私♡実は大のフルーツ好きフルーツさえあれば、ご飯いらないくらい(笑) 子供の頃「少しでもいいから旬のフルーツを食べるといいよ」と母が言いずっと食べていた我が家毎食後フルーツ食べる... -
ペットリンパケア講座開催しました
愛されセラピスト卒業生のTAKAKOさんからリクエストいただきペットリンパケア講座を開催しました♡ 場所は素敵な空間Emily's Lab.サロンで♫ 我が家のワンコは老犬でモデルになれないので、高橋 恵美ちゃんのBeeくんとメイサちゃんにモデルをお願いしました... -
不調の時には深呼吸
息を吐いてみましょう忙しかったり嫌なことがあると知らないうちにとまっている呼吸ちょっと手を止めて呼吸を意識してみてねリラックスするよ♪呼吸もとても大切♡鼻から息を吸って口から「は〜〜」って!温泉に入った時に自然に出る「は〜気持ちいい」って... -
\好きなモノに囲まれた生活/
完成〜♡と言ってもマダム服部 敬子さんに綺麗に仕上げてもらったけどね!! 20年来のお友達でステンドグラス歴30年以上 手作りの作品があちこちに飾られているまるで美術館のようなお宅でペットの手作りおやつ販売の高橋 恵美ちゃんと美味しい手作りランチ... -
いくつになっても疲れない身体を叶えよう
『プライベート3ヶ月継続レッスン』2日目。 さとう式リンパケアは知っているけど ・どう活かしていいかわからない ・浮腫みやすい下半身どうにかしたい・・・ とはいうものの 日々忙しくてケアがなかなかできないようでした。 ちょっと厳しめ(笑) 「た...