今野 今日子– Author –

体験会にお越しの４０代独身女性仕事が忙しく自分のことに時間をかけられない！鏡を見ることすら忘れていたけど、ふと鏡を見たらほうれい線がくっきり！！いつの間に・・・とってもショックだったようで体験会にご参加されました。とっても笑顔の素敵な女...

自分の手だけでお金をかけずに綺麗で健康になれたら嬉しくないですか？？多くの方は綺麗になるためにマッサージやエステに通うと思います。人にやってもらうのは気持ちいいので私も長年通っていました。でも行きたい時に行けなかったり、お金も時間もかか...

日常のストレスにさらされる中無意識のうちに歯を食いしばり首や肩だけでなく胸や背中までが緊張して硬くなってしまいます。 筋肉の緊張がほうれい線や顔のたるみを加速します！！ 緊張すると体の前側の屈筋が縮み背中など体の後ろ側の伸筋が引っ張られて...

秋は気温も下がり空気も乾燥し始める季節健康面でもお悩みの方も多いのではないでしょうか？今回は生き生きして毎日を過ごすためにとっても大切な成分β カロチンについてβカロチンは夏のダメージの現れる秋の強い味方 今年の夏は特に紫外線も強くエアコン...

情報空間操作の魔法使いたちとリアルランチ会へ😊 場所はデザイナーのアルマーニがプロデュースした《アルマーニリストランテ》 一度行ってみたかっなので、嬉しかった〜♡ 講師のヴィヴィア（今野 陽子さん）が個室を用意してくれたおかげでおしゃ...

今年の猛暑で溜まった夏のダメージを冬まで引き摺らないために今やれること！！ 季節は過ごしやすくなってきたのに、調子が戻らない！不調が続いている！それは今年の猛暑で疲れが体に残っているからです。ダメージを溜めたままでは大変！冬が来る前にリカ...

“一生お付き合いする自分の身体を労っていつまでも不調のない笑顔の素敵な女性を増やしたい”そんな思いからスタートしました。　⁡⁡ケアって「メンテナンスと使い方」のことです。⁡⁡自分の身体を大切に取り扱う家や車も長持ちさせるためにはメンテナンスし...

受講生さんのK様正座をすようとすると左足だけ甲が痛くて座っていられなかったけど、日々のケアで少しずつ痛みがなくなりとってもよろこんでいる様子を見て私も幸せを感じました。最初はあまりにも簡単なケアで「これでいいの？本当に良くなるかしら〜」「...

友人の恒吉 牧子さんの熱い想いに共感し昨年まではリース作りで応援させていただきました♡ 今年は一本前進してサポートファンディングで応援させていただきます♡ 自然豊かな環境を可愛い孫世代に残したい〜💕 https://syncable.biz/campaign/5182 ...

現代社会ではスマホ・パソコンなしでは生活できず目の不調を訴える人が増えています。 以前の私もドライアイがひどく処方された目薬だけでは足りず市販のものを使ってました。もうこれ以上コンタクトを使いつつ続けるのは無理かなぁって思ったくらいです！...

昼は暑くても朝晩は寒いなど、寒暖差を感じやすい秋！！頭痛や肩こり、だるさなど、体調不良を感じている人も多いです。特に今年は夏の暑さが異常だったので寒暖差疲労を感じている人が多いらしい・・・ 「寒暖差疲労」って温度差が激しいと体内を一定の状...

実は 特別なことではなく 普段の日常生活の見直し、改善です。 その１つとして 口呼吸を鼻呼吸に変える 長かったマスク生活 スマホ・パソコンを見る習慣 忙しい毎日・・・ これらのことで 口が半開きになっていませんか？ 口呼吸になっていると 口から雑菌...