今野 今日子– Author –
今野 今日子
さとう式リンパケア リバースエイジングアカデミー主宰
2011年に歯科医師である佐藤青児先生が考案された「さとう式リンパケア」と出会い、2013年にインストラクタ資格を取得。翌年「セルフケアマスター」「MRTマスター」を取得し、静岡市葵区沓谷にサロン「フローレンスK」を設立。様々な施術をしながら講師活動を開始。
2016年にはSBS学苑 静岡・沼津・掛川会場カルチャー講座講師、トヨタ自動車様主催ブリリアントデーイベント講師、静岡ガス様主催エネリアショールームイベント講師、東海道シグマ様主催ウーマンプロジェクトイベント講師、静岡県健康保険組合イベント講師、三島市主催 健幸大学講師を務める。
2017年4月「静岡さとう式リンパケアスクール」としてインストラクター養成講座を展開、現在に至る。
さとう式リンパケア公認インストラクター養成講座認定講師
国際ウェルネス協会公認アドバンスMRTマスター
国際ウェルネス協会公認アドバンスセルフケアマスター
シューマイスター
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耳輪ゴムでお悩み解消
たるみ解消の1つ筋肉は緩める お口周りの筋肉(咬筋)を緩めることが大事です。 ついつい鍛えたくなりますがお顔のたるみは食いしばりなどで硬くなっています。 エラの部分が硬い方は食いしばりあるいは夜 歯ぎしりしているかも・・・ 硬い筋肉は使いに... -
セミナー・講座
自分磨きが大切
佐藤先生直接指導の「 愛され美人セラピスト養成講座 」最終日もお手伝いさせていただきました! 合格した受講者の方々のレベルが高くてびっくり‼️私の合格当初とは大違い さとう式を知ったのは10 年前という方々から最近知った方々と様々で... -
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むくみにはストレッチでなく。。。
気温も上がり肌の露出が多くなってきましたね!薄着になると浮腫みが気になる〜て方が多くいますお顔まわりだけでなく・・・なんだか背中も腰回りも大きくなる気がする! そんな時多くの方はストレッチしよう〜っ思うと思いますがまずゆるめましょ〜筋肉は... -
癒し時間
五感を磨く
GW初日は大好きな劇団四季 アナと雪の女王へ 音楽・オーケストラの生演奏・歌唱・ダンス・舞台、全てが最高!特に『ありのままで』は音域広く迫力ある歌は圧巻で友人と二人感動で涙が出ました!! 劇団四季は大好きでよく観るけどこんなに感動したの初め... -
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艶髪も艶肌も自分でケアして叶う
頭皮硬くないですか?多くの女性は年齢的なことだけでなく現代社会ではスマホやパソコンを見る機会が多く頭皮がガチガチの人が多いです。硬いから「頭皮マッサージして!」柔らかくしよう〜って思いがちですが 実は優しくふれること!撫でること!で頭皮は... -
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スマホたるみの自分でケアしてスッキリ!!
外ではマスク外してOKだから外したい!でもフェイスラインのたるみが気になるから外せない! というお声をよく聞きます。 長かったマスク生活だけでなくスマホを見るときにどうしても前屈みになりがち!!その結果太ってないのに二重顎になったり顎周りの... -
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フラコラアンバサダー3期生Welcome party in 新宿
フラコラアンバサダー2期生今野今日子です。フラコラアンバサダーのイベントに参加してきました。この日のドレスコードはホワイトコーデ✨ 3期生60名の方々をお迎えしました。 奇跡の65才中野 ちさとリーダーをはじめきれいな方々ばかりで見惚れてし... -
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健康なくして美は叶わず
\今年も安心!/毎年恒例の健康診断全く異常なし! 膠原病があるから、何年に一度膠原病だけの検査も異常なし 相変わらず数値はあるけど症状なし❗️亡父がリウマチてだったから因子は持ってる!と言われたけど今のところ数値もなし❣&... -
美容健康豆知識
頭痛の時の気をつけたい食事
頭痛の時に避けたい食品をあげてみました。乳製品揚げ物カフェインなど避けます! 逆に摂った方がいいものは 豚肉、うなぎなどのビタミンB群の多い食品大豆製品海苔胡麻玄米などマグネシウムを多く含む食品日頃からマグネシウム摂取を心がけるといいですね... -
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薬に頼らないで偏頭痛を改善
こんな症状ありませんか? 頭痛・肩こり なんだかだるい 不眠 疲れが取れない イライラする やる気が出ない 集中できない 肩・腰が痛む 身体の冷え この季節 夏日のように暑かったり 急に寒くなったり この寒暖差で 体調を崩す人が多いようです。 という私... -
癒し時間
毎日欠かさないビタミン補給はキウイフルーツで
ここ数年大好きな美魔女から「毎朝キウイを食べてる!」と聞いて真似している私 一番好きなイエローは一定の期間しかスーパーに出回らず掛川のキウイカントリーの知り合いに聞いたらたくさんの種類があることがわかった!!けど忙しくて行けなく掛川の友人... -
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老け顔は自分でケアできる
マスクを外してはいいとは言っても花粉症だから!あるいはお顔のたるみが気になって外せない〜という方にオススメのケアです。2022年5月の記事でアメブロにも掲載した記事ですが今でもトップ記事になっているのでここでシェアさせていただきます。ぜひ...
