今野 今日子– Author –

【セルフリンパケアで美習慣作り】いつまでも美しく笑顔の素敵な心豊かな女性を応援する今野今日子です。 最近リアルやオンラインで初めましての繋がりが増えてとっても嬉しいです♫改めて自己紹介させていただこうと思います♡結婚して娘が大学卒業するまで...

フラコラさんには最先端美容の商品が勢揃いでワクワクしています。 お気に入りの１つ【ニードルパッチ】 水分保持の能力の高いヒアルロン酸だけでなくヒト幹細胞のエクソソームを入れて１枚のシートに７００本のニードルが加工されていています！ 貼って寝...

椅子に座ると脚を組んでしまう習慣は骨盤が歪んでいるかも〜おまけに下半身が太くなりやすかったり浮腫の原因になります❗️実は数年前まで私はいつも脚を組んでいました！！だから浮腫んでいたんだ〜と最近思います。足を組みたくなくなる方...

寒暖差で体調を崩している方が増えています。急に寒むなったり朝晩の気温差で自律神経が乱れがちです！ 対策として✅ソックスをはいたり✅毎日お風呂の湯船に浸かる✅冷たい飲み物を控える✅飲料に生姜を入れて身体を温める・・・...

寒さ本番になる前に自分の身体をチェックしてみましょう♫年齢を重ねると「寒さに耐えられない」「冷え性が年々ひどくなる」 「乾燥がひどくなった」というお声をよく聞きます。 何かが起きてから対処するのではなく今のうちにケアしましょう！ 朝起きてお...

睡眠中に出る２つのホルモンがスローエイジングには欠かせません。１つは入眠3時間に分泌される成長ホルモンで、新陳代謝を活発にし紫外線などのダメージを修復するだけでなく筋肉や骨を発達させるなど若さを保つには欠かせないホルモンです。２つ目は睡眠...

２日目は瑠璃光院、大原へ行く予定を大変更前日上賀茂神社に行った時に《笠懸神事》があることがわかり１１：３０に並べば席に座れるかも〜という情報をもとに！ そして前日のタクシーの運転手さんの修学院離宮の当日見学枠が少しあることを聞いて朝食後、...

朝晩の気温がだいぶ下がってきましたね。寒さと同時に乾燥対策に気をつけたい季節です。乾燥といえば、お肌だけでなく髪の毛も・・・静電気が起きたりパサついたり・・・女性にとっては大敵です！そんなんときにヘッドスパに行くも良し！でも日々自分でセ...

コロナ禍ずっと延期していた同級生との旅行全国旅行支援も始まりラッキーお目当ては300年近く愛されてる老舗和菓子店《鍵膳良房》のくずきり人気のお店で並ぶようだったけど、並ばずスムーズに入れてラッキー！ 漆器で綺麗なお庭を見ながら食べる吉野クズ1...

この度アンバサダーを務めさせていただくことになったフラコラさん企画のランチ会に参加させていただきました〜♪ 場所は外苑前にあるリストランテ・ホンダさんで特別メニュー♡ ドレスコードは黄色（秋の黄色）をメインにマロンブラウン、ベージュで♡ ただ...

身体は食べたものでできているというのはよく知られているかと思います。 うるおいのあるつや肌・つや髪丈夫な骨と質の良い筋肉安定したマインドそのためにはやはり食事にも少し注意をしましょう。とは言っても私は基本　身体が欲している物好きな物を食べ...

この度フラコラアンバサダーに選出していただきました。フラコラは原液美容液で有名なブランドでずっと気になっていた化粧品なので、関われることをとても嬉しく思います♡ 商品アイテムも豊富で美容オタクの私はワクワクしてます！今後おススメ商品気にな...