呼吸で自律神経のバランス整えましょう 2020 3/28 リバースエイジングケア 2020年3月28日 不安が多い世の中 気づかないうちに 身体は緊張して筋肉が硬くなったり 自律神経のバランスが崩れる 自立神経をコントロールできる唯一の方法が、 呼吸と言われています。 呼吸で 心身ともに緩まるリラックスした状態を整えましょう。 鎖骨の下 大胸筋に触れて呼吸してみましょう♬ リバースエイジングケア 機能美を整えるファシアケア 自分でできる免疫力アップ法 リバースエイジングリンパケア＼1Dayレッスン体験会／ 今すぐ体験する 関連記事 笑顔の素敵な女性はお顔の筋肉が柔らかい ふと写真を撮られた自分の姿にがっかり！！ さとう式リンパケアの特徴 安心できる空間作り たるみのないお顔と身体を手にいれ 自分の人生楽しみませんか？ 老化の原因は咀嚼筋の緊張！！ 笑顔の素敵な女性はお顔の筋肉が柔らかい 紫外線は目にも大きな影響
