マスクの下でも鼻呼吸しましょう

コロナ禍でマスク生活が長引き
口呼吸になっている方がとても多いです。

口呼吸になると

舌位が下がり
女性の大敵
たるみの原因に！

口角が下がったり

猫背・まき肩の原因になって
顔だけでなく
身体のたるみの原因にも！！

おまけに
免疫力も低下！！

いいことは
なにもない〜！！

マスクをかけていても
口は閉じて

鼻呼吸しましょう♡


それだけで
たるみケアになります！！