セルフケアが苦手！！
続かない！！
っていう方もいます。
私も
今まで何をやっても続かない！
スポーツクラブは
何度幽霊会員を繰り返したか・・・
ヨガに通っても続かない・・・
そんなことの繰り返しでしたが、
さとう式リンパケアは
７年も続いています♡
セルフケアしない日はないかも〜
なぜ続くのかなぁ〜って考えた時
効果がすぐわかる！
手軽さ！
いつでもどこでもできる！
ながらでもできる！
わずか３０秒程の手軽なものばかりです。
組み合わせたり
繰り返したりと
「１日にわずか数分」で
美容と健康に効果的なケアです♫
運動の負荷としては
運動と言えないくらい軽いものばかり♫
運動嫌いの方にもおすすめです！！
むしろ「軽い」からこそ効果が高いのです。
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