紫外線がたるみの原因に！！ 

波長が短い順番に
UV-B UV-A ブルーライト 赤外線があります。

光は
波長が長いほど皮膚の奥に
入りこむので

波長が短い紫外線B波（UV－B）は
肌の表皮にしか届きません。

UV-Bを浴びた肌はメラニンを作って
肌の色を濃くしダメージを防ごうとします。

この時に過剰にメラニンが生成されると
シミや色素沈着を引き起こしやすくなります！！

メラニンって
肌を紫外線から守るための物質なので
海辺で日焼けすると
肌が黒くなるのは肌の正しい反応です。

これに対し
シワやたるみの原因となる
老化紫外線と呼ばれる
紫外線Ａ波（UV－A）

これは表皮を通り抜け
真皮までしっかり到達して

ハリの元になる
大事なコラーゲンやエラスチンを変形させます！！


また紫外線を浴びることで
乾燥したり
肌のターンオーバーを遅らせます。

対策としては
日焼け止めをつけるのはもちろん
紫外線とブロックできる肌作りをしましょう♪



ほおにやさしくふれて
揺らして呼吸してみてね♡