先日ライン公式で食いしばりの方向けに動画を配信したら
とっても好評でした。
改めて食いしばりで悩んでいる方が多いんだなぁって思いました。
原因は様々かと思いますが、
筋肉に老廃物が溜まることが大きな原因の１つです！！
どうしたら筋肉に老廃物が貯まるの？って？？
それは
頑張って歯を食いしばっていたり
緊張が続くと貯まりやすくなります。
これを解決するのに
ただマッサージしても解決しないんです〜
解決策は
繰り返し顎を動かすことです！！
簡単でしょ？？
これによって
老廃物が流れやすくなり
リンパの流れを促し
フェイスラインがスッキリするよ
続けることで、顔のラインが整い、見た目も改善
毎日のちょっとした習慣で
大きな違いを感じられるはずです✨
ぜひ、お試しくださいね
