SBS学苑 イーラde沼津
初講座です！！
《セルフケアで 開脚》
・２月２２日（金）１８：３０～２０：３０
お仕事帰りの方もご参加しやすい時間帯です♬
さとう式リンパケアの《セルフケア 開脚》は
痛いストレッチしません。
痛いのを我慢して、無理に開脚するのではなくて、
筋肉を緩めて、可動域を広げていくだけ♬
従来のストレッチして開脚すると
実は
筋肉は縮んで、硬くなってしまうのです。
【さとう式リンパケア】では
開脚ができることが目的ではなく、
筋肉を緩めて、使いやすい身体作りをサポートします。
おまけに
スタイルアップや
小顔効果も期待できるかも〜♬
・お申し込みは
https://www.sbsgakuen.com/Contact?gakuno=4&kikanno=192882&type=reserve
