引きこもり生活の中
お天気もいいし、家の拭き掃除♡
建て具から床まで拭けるところは
すべて拭いた〜♬
ピカピカツルツル〜♡
四つん這いになって、床掃除をすると
腰がとっても楽チン
肩甲骨も動くし いい感じ♬
腰痛の方にもおすすめです♡
昔の人の体の使い方は
やっぱりすごい！！
って改めて実感！！
今はモップ
あるいはルンバ（笑）
使えるはずの身体は
怠ける一方
ぜひ
四つん這いになって床ふきしてみてね♬♬
とっても快適♡
