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さとう式リンパケアとは？
さとう式リンパケアとは、歯科医でもある佐藤青児先生が
顎関節の患者さん達の治療のために考案した逆転の発想から生まれたリンパケア理論です。
さとう式リンパケアの特徴
筋肉と皮膚の間に流れているこのリンパ間質液の循環をよくすることで
様々な症状の改善に役立っています。
この発見は凄い事実で、健康・美容・医療・スポーツ・介護業界と
幅広く即効性がある新しいケア法として注目されており、
実際に様々な社会課題に貢献しています。
さとう式3つの基本
POINT 01
体は腔で構成されている
身体には大きく分けて、口腔・胸腔・腹腔という3つの空洞があり、
ペットボトルのようなものだとイメージしてください。
その筒状の空洞を広く保てれば、内蔵は活発に働き、健康も美顔も美ボディも手に入ります。
しかしながら、これらの腔がつぶれると、
さまざまな体のトラブルを引き起こしてしまいます。
POINT 02
支持筋は屈筋
人間の筋肉には「屈筋」と「伸筋」の2種類に分別され、
「屈筋」は関節を曲げる時に縮む、
「伸筋」は伸ばす時に縮む筋肉です。
筋肉自体は伸びる力を持たないため、硬直した筋肉それぞれが拮抗する中でねじれが生じ、
姿勢を崩す原因になります。
POINT 03
筋肉をゆるめる
筋肉が縮まった状態で動かなくなると、筋肉内に体液（リンパ間質液）の流れが悪くなり、
老廃物が排出されなくなります。
筋肉がパンパンに張ると、
筋肉を包んでいる筋膜が引っ張られて、刺激され、痛みとなっていきます。
「押さない！揉まない！引っ張らない！」を基本に筋肉をゆるめることで、
痛みが緩和され体液の流れもよくなります。
