さとう式リンパケアの基本中の基本！！
耳の下部を優しく回す動作を通じて
口元にある咀嚼筋を緩めることが目的です！
この咀嚼筋は、頭から足まで繋がる筋肉の出発点で
ここを緩めることで
全身の筋肉が緩みます。
特に
首周りがふにゃふにゃに柔らかくなることで
血流やリンパの流れが促され身体全体に影響を与えます。
さらに
耳たぶ回しは顔のリフトアップや肌のハリを引き出す効果があり
美容面での効果も大！！
それだけでなく
目や耳の不調、肩こり、首の疲れを和らげるのにも役立ちます。
簡単にできて即効性のあるこのケアを
ぜひ日常に取り入れみてね🎵
私は最初の頃
耳たぶを持っている手が疲れて
なかなかうまくできなかったので、
（それだけ固かったの！）
耳たぶを挟むように
手のひらを頬に当てて
後ろ回ししてました！
私のように固い人は無理しないでね
気になる方は
体験会であなたに合った方法
お伝えします
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