リバースエイジケア– tag –

筋肉を緩めるにはストレッチやマッサージ！と思う人がほとんとどかと思いますが 筋肉を緩めるには力を抜いて 優し～く触れるだけ！！ 筋肉を覆う筋膜にはセンサーがあります。 わずかな優しい刺激ほど脳へ伝わり脳から筋肉へと微弱な電気刺激が伝わります...

今までにない概念を主体とした理論に基づいた健康美容法です。 一般的に言われる筋肉を揉んだり押したりマッサージはしない！『揉まない・押さない・引っ張らない』ケアを行います。その理由として３つの基本となる考え方があります。筋肉を緩める多くの人...

エレガンス私の大好きな言葉の１つです。どんな意味があるかと調べてみると優雅上品優雅なもの上品な作法手際の良さ簡潔さという意味があります。形容動詞として使われるとエレガントになります。外見の優雅さや上品さはもちろんだけど内面的な優雅さを表...

先日『プライベート3ヶ月継続レッスン』２日目でした。 さとう式リンパケアは知っているけど・どう活かしていいかわからない・浮腫みやすい下半身どうにかしたい・・・とはいうものの日々忙しくてケアがなかなかできないようでした。ちょっと厳しめに「た...

免疫力が高いほうがいいって言うけど 免疫力って何？？ 体内に入った細菌・ウイルスなどから自分の身体を守る力！ つまり、細菌やウィルスが侵入してきたら 感知してそれを攻撃して死滅させ 体外に排出するシステム その免疫システムを担うのが、血液中の...

春から夏にかけて外気温が上がると同時に 体内の代謝も上がる時期です。 身体のデトックスをして 綺麗な身体つくりしましょう。 新陳代謝とは 細胞が生まれ変わることです。 老廃物を出して 皮膚や髪の毛を新しく作り替えたりします。 新陳代謝が上がるこ...

【骨盤底筋】って とっても大事♡ ここの筋肉が硬くなると腰痛だけでなく 生理痛や冷え症の原因にもなります。 【骨盤底筋ケア】で 骨盤の位置や 内臓の働きを整えることで 多くの女性が抱えるお悩みを解決します。 リバースエイジングケアメソッド継続講座...

大好きな起業ママ宮崎 雅子さん主催のパーティーは笑顔とお心遣いに惹かれてリピーター参加です！もう4回目かなぁ〜 一人一人の自己紹介の後も、マコさんがその方の素晴らしさを引き出した他己紹介が毎回とっても素晴らしい毎回私もこんな風に受講生さんを...

先日サロンオープン9周年を迎え10年目に入りました♡ サロンを始めた時にはこの日を迎えられることは想像していなかった〜 これもいつも応援して下さる皆様のおかげで日々楽しみ、素敵なご縁をいただきとっても感謝しています。 ありがとうございますdz...