肩こり– tag –

日々の生活習慣が不調の原因を作っている！！ 思い当たることないですか？ スマホを見る時 猫背になったり、 顔が前に出てませんか？ ちょっとした生活習慣を変えると 猫背、スマホ首は改善されます。 猫背は 背中にぜい肉が付きやすい！ 口角は下がる！ ...

セルフケアが苦手！！ 続かない！！ っていう方もいます。 私も 今まで何をやっても続かない！ スポーツクラブは 何度幽霊会員を繰り返したか・・・ ヨガに通っても続かない・・・ そんなことの繰り返しでしたが、     さとう式リンパケアは ７...

現代女性のお悩み第１位は肩こり！！ と言われるほどサロンにこれらる方の９割は 肩凝り！ そんな時あなたならどんな対処してますか？？ 以前の私は 整体・鍼灸似通い続け 家では湿布を貼ったり、 温灸したり・・・・・ 日々揉んだり押したりしていました...

肩凝り・眼精疲労でお悩みの方々とzoomレッスン 筋肉をゆるめるのに大切なポイントは呼吸！ 鎖骨の下にそっと触れて（桃のうぶ毛触るくらい） 呼吸するだけで筋肉はフワッとして 嘘のように緩んできます♫ 肌に優しく触れる時 ゆったりした呼吸を意識すれば...

⭐︎イヤークリップ講座 つけるだけで笑顔になれて、大好評です♡ 12-16(月) 15:00〜17:00   残席2名 https://lymphcare.org/event-detail_dev.php?id=104218   ⭐️MRT【筋ゆる講座　応用編】 筋肉を緩めて整える 痛くない施術を学...