免疫力アップの食べ物

お取り寄せして届いた
色鮮やかなトマト♡
 

 
１日にこんなにたべていいの？？
っていうくらい食べちゃいました♬
 
トマトには
免疫力アップ欠かせない
ビタミンCだけでなく
目に効果的なビタミンA
美肌には欠かせないリコピンも豊富
 
免疫力アップして
新型コロナに負けない身体作りを
自分でしましょう♬
セルフケアもやってね♬
★小顔で肩楽ケア