今週から、平日は娘の産後のシッターさん
掃除マな私は朝からあちこち磨いてばかり
そして
可愛いベビーちゃんが泣けば抱っこ
抱く時は筋肉が緩む手の使い方が
わかっているから疲れないし、
ベビーちゃんも一瞬で泣き止んで
スヤスヤと寝てくれて
嬉しい♡
連日朝から晩までまで手を使いまくってる！！
今までなら手が痛くて、肩が痛くて
夜は苦痛なはずだけど
隙間時間のケアと疲れない身体の使い方が
わかっているから元気な61歳バァバ♡
元気でなければ、可愛いベビーちゃんの
お世話もできない悲しいバァバになっていたわぁ〜
母が生きているころ
孫の世話をするのに
「もう１０年若ければ、
なんでもしてあげられたけどやってあげたくても
身体がついていけない！！」って
言っていたのを思い出しました。
今思えば、母が６１歳私と同じ歳だった！！
元気な母だっだけど、
大変だったんだなぁってつくづく思うし
感謝しきれない
このセルフリンパケアは
バァバ世代はもちろん知って欲しいけど、
忙しい子育てママ達ほど、知って欲しい
私も子育て中に知っていたら
身体も心も楽だったと思う
身体が辛いと
ついつい顔も怖い顔になり
周りにいる人に対しても
冷たい態度になってしまう！！
年末年始、
子供さんがいる中で大掃除やら
バァバ世代はシッター、お掃除と
女性は大忙しです！！
ブラシで撫でるだけで
肩こり解消するだけでなく
お顔も艶肌になり
疲れ知らず！！
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