老化の原因は咀嚼筋の緊張!!

老化の原因は、咀嚼筋の緊張!

食いしばりなどで
咀嚼筋が緊張して硬くなると
リンパ間質液の流れが滞り
老化だけでなく身体の酸化も加速します!


そもそも
リンパ間質液とは

筋肉感や細胞間を満たしている
リンパ液のこと!

細胞はこのリンパ間質液から
酸素や栄養素をもらい
老廃物や二酸化炭素を排出します!

家庭で言ったら、排水溝の役割です。



一般的に言われているリンパは 
リンパ管を流れるリンパ液で、
細胞の代謝で出た老廃物を回収して静脈に運ぶ!

家庭で言ったら、下水管の役割です。


見ているところが違います❗️

リンパ間質液は
筋肉が拡張すると
血管からじわっと滲み出て細胞間を満たし

収縮すると
9割は毛細血管に戻り
1割がリンパ管に回収されます!


筋肉が収縮したり拡張することで
リンパ間質液は循環して
筋肉だけでなく周りの細胞にも
酸素や栄養素を与えます!


食いしばりなどで
咀嚼筋の緊張すると
リンパ間質液の流れが滞り
細胞の周りには老廃物がいっぱい!

さらに
新鮮な産生栄養素が届かないので
ますます悪循環です💦


その結果
老化現象として
たるみ、シワ、くすみの原因になったり
身体的には
コリや痛みの原因になります💦


大切な事は
揉んだりをしたりするのではなく

筋肉が
ポンプ運動が出来るように緩めて
リンパ間質液の循環を整えることです。





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