今野 今日子– Author –
今野 今日子
さとう式リンパケア リバースエイジングアカデミー主宰
2011年に歯科医師である佐藤青児先生が考案された「さとう式リンパケア」と出会い、2013年にインストラクタ資格を取得。翌年「セルフケアマスター」「MRTマスター」を取得し、静岡市葵区沓谷にサロン「フローレンスK」を設立。様々な施術をしながら講師活動を開始。
2016年にはSBS学苑 静岡・沼津・掛川会場カルチャー講座講師、トヨタ自動車様主催ブリリアントデーイベント講師、静岡ガス様主催エネリアショールームイベント講師、東海道シグマ様主催ウーマンプロジェクトイベント講師、静岡県健康保険組合イベント講師、三島市主催 健幸大学講師を務める。
2017年4月「静岡さとう式リンパケアスクール」としてインストラクター養成講座を展開、現在に至る。
さとう式リンパケア公認インストラクター養成講座認定講師
国際ウェルネス協会公認アドバンスMRTマスター
国際ウェルネス協会公認アドバンスセルフケアマスター
シューマイスター
-
美容健康豆知識
スローエイジングに欠かせない眠りの美習慣
睡眠中に出る2つのホルモンがスローエイジングには欠かせません。1つは入眠3時間に分泌される成長ホルモンで、新陳代謝を活発にし紫外線などのダメージを修復するだけでなく筋肉や骨を発達させるなど若さを保つには欠かせないホルモンです。2つ目は睡眠... -
florence-k
7年ぶりの京都3人旅行②
2日目は瑠璃光院、大原へ行く予定を大変更前日上賀茂神社に行った時に《笠懸神事》があることがわかり11:30に並べば席に座れるかも〜という情報をもとに! そして前日のタクシーの運転手さんの修学院離宮の当日見学枠が少しあることを聞いて朝食後、... -
florence-k
自分でできる艶髪ケア
朝晩の気温がだいぶ下がってきましたね。寒さと同時に乾燥対策に気をつけたい季節です。乾燥といえば、お肌だけでなく髪の毛も・・・静電気が起きたりパサついたり・・・女性にとっては大敵です!そんなんときにヘッドスパに行くも良し!でも日々自分でセ... -
癒し時間
7年ぶりの京都3人旅行①
コロナ禍ずっと延期していた同級生との旅行全国旅行支援も始まりラッキーお目当ては300年近く愛されてる老舗和菓子店《鍵膳良房》のくずきり人気のお店で並ぶようだったけど、並ばずスムーズに入れてラッキー! 漆器で綺麗なお庭を見ながら食べる吉野クズ1... -
fracora
フラコラアンバサダとの楽しいランチ会
この度アンバサダーを務めさせていただくことになったフラコラさん企画のランチ会に参加させていただきました〜♪ 場所は外苑前にあるリストランテ・ホンダさんで特別メニュー♡ ドレスコードは黄色(秋の黄色)をメインにマロンブラウン、ベージュで♡ ただ... -
florence-k
スローエイジングに欠かせない食事の美習慣
身体は食べたものでできているというのはよく知られているかと思います。 うるおいのあるつや肌・つや髪丈夫な骨と質の良い筋肉安定したマインドそのためにはやはり食事にも少し注意をしましょう。とは言っても私は基本 身体が欲している物好きな物を食べ... -
商品アイテム
フラコラアンバサダーに選出していただきました
この度フラコラアンバサダーに選出していただきました。フラコラは原液美容液で有名なブランドでずっと気になっていた化粧品なので、関われることをとても嬉しく思います♡ 商品アイテムも豊富で美容オタクの私はワクワクしてます!今後おススメ商品気にな... -
florence-k
自律神経の乱れる時期に大切なケア
\だるい・眠い・頭痛・倦怠感/ 気温の差が激しくて体調不良を訴える方が飢えています。 気温の差が激しく自律神経が乱れがち!! その結果疲れやすい眠れない冷え性肩こり腰痛(ぎっくり腰)など不調の症状が出やすいです。 ゆっくり鼻呼吸してみましょ... -
美容健康豆知識
年齢より若く見える人と老けて見える人の違いって?
こんなお手入れしていませんか?下のチェックしてみてね♪ ✅洗顔時に水でバシャバシャ洗って、タオルでゴシゴシ拭いてる✅化粧水などローション系をパンパン叩いて、浸透するまで放置✅晴れた夏の日以外はUVクリームはつけない✅... -
美容健康豆知識
睡眠は量より質
人生の1/3は眠って過ごしています。質の良い睡眠が取れると日中の状態が良くなります。現代社会はリモートワークなど夜型生活で睡眠不足や睡眠障害の危険でいっぱいで悩んでいる方が多いようです。 質の良い睡眠をとることで嬉しい効果が期待できます。・... -
florence-k
猫背
猫背になる原因はお腹、背中の筋肉等の筋力低下や普段の姿勢等の生活習慣が大きいです。長時間同じ姿勢でのデスクワークやスマホを使う時の姿勢が前かがみになったり座ってばかりいて運動不足に・・・日常生活での何気ない姿勢や習慣が猫背につながってい... -
florence-k
目の愛護デー記念日
10月10日は『目の愛護デー記念日』です!由来は10と10を横に倒した形が眉毛と目に見えることからまた1963年10月10日はアイバンクを開設した日だそうです。 パソコンやスマホを見ることが多い現代社会では目は常に疲れてます!目が疲れることで肩凝り頭痛の...
