美容健康豆知識– category –

【五感で味わう炭火フレンチ　シンク】 地魚などの魚介類や静岡の契約農家さんから 仕入れた新鮮な野菜や旬の食材を使った コース料理を味わってきました♡ フレンチだけど炭火で調理していて 素材の味を美味しくいただくことができました。 カウンター席で...

GW最終日は箱根へ 大好きなニコライバークマンのガーデンズが できたと聞いて、早速予約して行ってきました♫ GW最終日とあって道路はガラガラで渋滞なし！！ 箱根の大自然をありのまま活用した空間は 木のぬくもりや香り　鳥のさえずりで とっても心地よか...

今年で創業30周年を迎えるスイスの高級機械式時計ブランドFRANCK MULLERと 東京ベイコートのコラボレーションフェアで アフタヌーンティーを楽しみながら素敵な時間を過ごしてきました♪ ニューヨークアールデコを基調とした空間はとっても素敵でした♡ お料...

春の季節の変わり目 この時期お肌のお悩みがとっても増えていて お客様からよく相談を受けます。 特に多いのが 紫外線❣️ 気候がいい日の日差しは油断大敵です！！ また マスクしているから大丈夫！！って 声もよく聞きますが マスクで覆って...

⁡最近テレビでもよく取り上げられている 『春バテ』 ⁡ ・疲れやすい ・胃腸の働きが悪い ・肩、腰が痛む ・頭痛、めまいがする ・身体の冷え ・寝つきが悪い などの症状がでて、気分も落ち込みがち！！ ⁡ 一年のうちで寒暖差が激しく 身体が対応できなかっ...

フラコラさんには最先端美容の商品が勢揃い！ 私のお気に入りの１つ【ニードルパッチ】 水分保持の能力の高いヒアルロン酸だけでなくヒト幹細胞のエクソソームを入れて１枚のシートに７００本のニードルが加工されています イベントの前夜に貼って寝たら翌...

長いマスク生活で 肌が荒れてきた たるみが気になる スマホやパソコンの画面見ることが多く 目が疲れる 肌がくすんできた気がする・・・ こんなお悩みありませんか？ 肌の状態をよくするのにミネラルは必須です。 特にマグネシウム マグネシウムは肌の状態...

気温がかなり下がり 暖房器具なしでは生活できないですよね〜 お部屋の湿度は40～60％が快適とされています。 40%以下になると喉、肌、目の乾燥だけでなく インフルエンザウイルスが活動しやすくなります。 （免疫力が低下するとコロナ感染も気になります...

富士の美容院へ行く前に 大好きな浅間神社へ 大河ドラマ『鎌倉殿の13人』の ロケ地に富士宮市が選ばれたせいか 県外ナンバーの車が多かったわぁ〜 水がとっても澄んでいて綺麗な湧玉池 この空間が心地いいし 毎回ここにいる鴨たちを見るのも大好き 人に慣...

身体には必要な水分は １日に1.5〜2ℓと言われています。寒いしそんなに飲めない？何故必要？ って思う方もいるかもしれません。私達の身体を支えている 骨・筋肉・皮膚・臓器などはほとんど水分です。量としては６０％くらい 年齢とともに減ってきますが半...

最近眠れない？と思うことありませんか？そんな時は睡眠のサイクルを見直しましょう。起きたら 朝日を浴びることで 脳がリセットされますそのあと 起床してから 14〜１６時間で メラトニン分泌され眠気が訪れます。  このサイクルが乱れると 睡眠障害...

２０２１年12月21日は冬至   冬至は1年で一番夜が長く、昼が短い日。 一般的には、 湯に入って病気を治す「湯治と冬至」「融通とゆず」の語呂合わせから 冬至にゆず湯に入る文化が定着されたとされてそうです。 また、 ゆずの強い香りが邪気を払うと...