さとう式リンパケア– category –

大好きな起業ママ宮崎 雅子さん主催のパーティーは笑顔とお心遣いに惹かれてリピーター参加です！もう4回目かなぁ〜 一人一人の自己紹介の後も、マコさんがその方の素晴らしさを引き出した他己紹介が毎回とっても素晴らしい毎回私もこんな風に受講生さんを...

3ヶ月継続レッスン終了されたK様膝の痛みと顔が痩せていて、なんとなく元気がなさそうに見えちゃうのが気になっていたようでした。色々なケアをご自分でもされていたようですがなかなか改善せず・・・一緒に３ヶ月ケアすることでほおもふっくらしお肌の乾...

50代の女性にとって美と健康のどちらも関心のあることの様です。子育てが一段落し、介護があったりお孫さんのお世話をしたり・・・忙しい世代ではあるけど、自分の健康も気になる年齢病気ではないけど不調がある方がほとんどかと思います。自分が不調では...

継続レッスンに通われているM様 ご自宅でのケアがなかなかできなかったけど お風呂タイムでケアすることで 筋肉はかなり変化♡ 嬉しいご感想をいただきました。 自分の体を いつでもいい状態を保つことができるのは セルフケアです。 整体や治療院、エステ...

在宅ワークのなかで 肌のくすみが気になっている人が増え始めています。 パソコン・スマホから出る ブルーライトは紫外線と同様とも言われています。 パソコン・スマホから 離れられない生活の中で対策をしていくことをお勧めします♪ もちろん UVクリーム...

女性がいつまでも若々しく見えるポイントは、肌と髪のツヤといわれます。50代以上の髪はホルモンバランスの崩れなどからたんぱく質が不足で髪がうねり、切れ毛や抜け毛が増えるので積極的にタンパク質摂取しましょう♪また簡単なケアをインスタのリールにア...

緩めるとメリットがいっぱい！！ 体調が良くなって心も緩みます。 それによって直感力　集中力がUPし人間関係もうまくいくように思うハンドルの遊びがあるか様なモノだからいざという時に力が発揮できる！！これ大事だよね♫緩むことで体調が良くなりイライ...

肌が老化する原因は様々ですが、大きく影響するのはストレスや紫外線！！ ストレスをためない 紫外線に気をつける それだけでなく 日々の食事から改善できることもあります。 タンパク質は、肌再生に必須！！ １日体重✖️１〜１.５グラムは必...

夏の紫外線は肌だけでなく目にも大きな影響を及ぼすのでお出かけの時はサングラスと帽子や日傘を忘れずにね♡サングラスはレンズの色が薄い方おすすめです。 目が紫外線の影響うけるとドライアイの元になるしそれだけでなく白内障のリスクが高くなるから気...

在宅ワークのなかで 肌のくすみが気になっている人が増え始めています。 パソコン・スマホから出る ブルーライトは紫外線と同様とも言われています。 パソコン・スマホから 離れられない生活の中で対策をしていくことをお勧めします♪ もちろん UVクリーム...

今日から継続レッスンが始まったE様なりたい理想像はあるけどどこかで制限をかけている・・・私には無理！そんな高望みは〜なれないと思う！！今までできなかったし・・・それ脳がみんな叶えてくれてるよね♪そう！脳は今思っていることを叶えてくれるの講...

今年もおんこちゃんにバースデーランチに『フレンチ　ラパンアジル』連れて行ってもらいました♪（先月だけど今頃投稿） 私の好みもわかってるし、価値観似てるから選んでくれるお店はいつも最高♡ 東京の有名店やフランスのパリ、ヨーロッパ各地で修業を重...