むくみにはストレッチでなく。。。


気温も上がり肌の露出が多くなってきましたね!

薄着になると
浮腫みが気になる〜て方が多くいます

お顔まわりだけでなく・・・

なんだか背中も腰回りも
大きくなる気がする!

そんな時多くの方は

ストレッチしよう〜っ思うと思いますが
まず
ゆるめましょ〜

筋肉は
しなやかで
動かしやすいことが大切です。

いた気持ちいい〜
はしなやかに動きません❗️

筋肉が柔らかいと
代謝の良い身体になり老化防止にもなります❣️

1回の体験で肩の可動域も首の可動域も変化します!

5月体験会
おかげさまで多くのお申し込みをいただいています。
気になる方はこちらから
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リバースエイジングリンパケア
1Dayレッスン体験会

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