紫外線量は春先から増加し
この時期になると
真夏とほぼ同じくらいの量に!
紫外線は日やけやシミだけでなく
肌あれの原因にも大きく影響します。
曇りや雨の日が続くと
ついおろそかになりがちですが
天気が悪くても紫外線は降り注いでいます!
毎日の紫外線対策で肌をまもることが大切です。
部屋の中にいても
カーテン越しに入ってきたり
また
パソコンからの電磁波は
紫外線よりも強いと言われています!
日やけ止めを塗って
紫外線対策をすることが大切ですが
肌の土台を整えて
紫外線を受けにくい肌にケアしましょう
毎日自分の手でケアすることで
肌の機能が整い
潤い肌が保てます!
潤いがあれば
紫外線をブロックしやすいので
ぜひやってみてね!!
耳たぶくるくるっとして
咬筋を優しく撫でてみましょう♫
潤い肌になります!
https://www.instagram.com/reel/CVNEsF4l4sN/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
紫外線対策に 効果的な トマト
https://florence-k.com/florencek/2849/